咳嗽頭疼全身無力

咳嗽頭疼全身無力，是感冒最常見的一種症狀，尤其是在感冒初期，這種症狀是比較明顯的，會使患者感到特別的不舒服，這時候要保持充分的休息，應該注意多喝水，另外要瞭解是哪一種感冒，如果屬於病毒感冒，應該及時服用抗病毒的藥物，另外要注重飲食方面的調養，我們來看一下這方面的內容。

咳嗽頭疼全身無力

感冒的話，可以服用蓮花清瘟膠囊，板藍根顆粒進行治療，平時多喝水，注意休息，可以喝紅糖水，一般考慮是流感病毒感染引起上呼吸道感染的感冒症狀。

感冒了吃什麼好的快

無論是哪種情況引起的感冒，起初宜吃清淡稀軟、易於消化的食物，少食多餐。可以選擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。以下的五種食物有利於輔助治療感冒。

1、蘿蔔

蘿蔔有“小人參”的美稱，含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。胡蘿蔔中富含維生素C，對於預防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿蔔切碎，然後壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加在蘿蔔汁中攪拌均勻後加入適量的白糖或者蜂蜜，然後沖入開水服用，能加速治癒感冒。

2、雞湯

雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發現，感冒是會使身體產生大量的嗜中性粒細胞，會刺激身體分泌粘液，從而導致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。因此，感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀(如鼻塞)極為有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等，對於激發人體免疫功能，刺激免疫系統修復等都有不錯的作用，每天早晚兩次沖服，有利於治療感冒，還能預防多種其他疾病，對於孕期便秘也有很不錯的緩解作用。

4、糖薑茶合飲

如果是外感風寒之邪而引發的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛等症狀，甚至會怕冷、發熱等。將紅糖、生薑、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對於風寒感冒有不錯的治療功效。

5、多吃佐料

感冒後可適當吃一些佐料如生薑、大蔥等。生薑能説明人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大蔥等能增強人體的免疫功能。所以在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。