喝茶胃痛是怎麼回事

很多人在閒暇時候都喜歡喝茶，喝茶可以讓人們的心情放鬆下來，也可以讓人們從一天勞累的工作當中暫時解放一下。而且，喝茶不僅可以調養身心，對於人們的健康也是有好處的。但是，有些人發現自己在喝茶之後出現了胃痛的情況，便認為是茶葉有問題。那麼，喝茶胃痛是怎麼回事呢？

喝茶本身是不會引起胃痛,如果一喝茶就胃痛,可能是已經有胃腸道潰瘍的現象了!如果健康沒有問題,那也許是喝茶的時間和方式不對.例如：空腹的時候飲太濃,太多的茶,阻凝胃液的分泌,妨凝消化,引起茶醉的現象而發生胃痛.另外一種情形是,一時間喝太多太濃的茶,超過您喝茶所能承擔的份量,也會引起胃痛.這時候應該減少喝茶,不能喝濃茶,先從喝淡茶開始,慢慢適應了以後,再增加茶的份量和濃度,這樣喝茶應該不會發生胃痛的現象.

茶中對胃腸有影響的成分,主要是黃嘌呤類(Xanthine),黃嘌呤類在一定程度上可刺激胃分泌持久的增加,如果喝茶過量或多喝濃茶,黃嘌呤類中的咖啡鹼會聚積,可能引起胃腸道的病理變化,並形成潰瘍,咖啡鹼是消化性潰瘍發病的機制因素.因此,有消化潰瘍的病人喝茶,必須以乳汁充分稀釋或沖淡茶湯,才不至於影響病症的惡化.如果是活動性十二指腸的病人,則必須限制喝茶,最好是暫時停止喝茶. 茶中的咖啡鹼是刺激中樞神經及胃腸的主要因素.但是,在胃中咖啡鹼與茶紅素的化合物中和,形成絡合物,這時候的咖啡鹼就失去了它原有的活性.當絡合物進入小腸的鹼性環境時,咖啡鹼又會釋放出來,被血液所吸收,再發揮其刺激作用.因此,茶是會影響胃的肌肉組織,促進胃液分泌和胃的運動而加速排出胃裡的食物,也能刺激膽汁和胰液及腸液的增加,這是喝茶所以能有幫助消化的原因.事實上,茶是醇和,適胃而令人愉快的飲料,喝茶能幫助消化,減輕飽食之後的不舒服感覺,並且喝熱茶比喝冷茶的效果更好,已經是喝茶者公認的事實.

生活護理：

茶幫助消化的作用很快,因傷風感冒時所引起的痰液,在空腹的情況下,茶能很快的將它排出,減輕身體的不舒服感覺.即使是胃病患者,如果懂得合理的喝茶,不喝濃茶,對胃腸是有好處而沒有害處的. “茶是水之君子”,“君子之交,淡若水”.常飲淡茶,才是飲茶健康的保證.