請問針灸減肥好嗎

針灸是一種比較常見的中醫療法。當然，隨著如今人們減肥需求的逐漸增大，針灸減肥這種減肥方法，也被發明了出來，並且應用到了很多肥胖人群之中。當然，針灸減肥是有著一定的效果的，但是關於針灸減肥，也是存在著很多誤區的。下面，就為大家介紹幾種關於針灸減肥的誤區！

一、效果每日可見

減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也 就特別多，針灸減肥的效果越明顯。

有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。 任何減肥方法都 須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。

二、針紮得越多越好

很多美容院、減肥中心一紮就紮三四十針，顧客也感覺針紮得多就是效果好。其實針灸是需要專業知識的，它有章有法，注重選穴 ，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的紮來也沒用，若是不小心紮錯了，可能還會帶來不好的後果。

三、針灸容易感染

針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快，如不是因為其他破損感染 ，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

四、貼耳針時不能洗頭

貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意儘量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

五、一勞永逸

針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的 密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個慢慢調整的過程，當療程停止後，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水準。