怎樣清洗牙齒污垢

如果大家經常喝咖啡或者是有吸煙的習慣的話，那麼就會發現自己的牙齒並不是很白。其實牙齒變黃是因為牙漬或者是牙齒污垢導致的。一般來說，這些牙齒上的污垢是可以清除的。但是大家要知道正確的方法，方法不正確的話，很可能會傷害到牙釉質。那麼，怎樣清洗牙齒污垢呢?

我們的牙齒表面並不是看上去那樣細密，在掃描電子顯微鏡放大1000倍以後，牙齒表面能看到許多細小的孔洞，而我們日常的飲食中那些色素分子就會滲透進這些孔洞中，附著在牙本質上，形成我們常見的牙漬。

1、借助於牙粉，墨魚骨亮白牙潔素， 特別添加墨魚骨 、田七莖葉、百草香、炫白粒子(HCS) 高檔超白軟性矽，草本成分可快速分解牙齒表面的蛋白粘膜，使牙漬與牙表分離

2、使用專業的口腔清潔工具，牙線可以幫助祛除牙縫間的牙菌斑，但對於牙面還是需要正確的刷牙方法或是其他的如沖牙器一類的工具

3、改良型巴氏刷牙法，即45度角刷牙法，使用正確的刷牙方法刷牙，對預防牙齒疾病特別重要，每天飯後刷牙,每次刷牙必須要達到2-3分

正確的刷牙角度和動作，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放，並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉，上排的牙齒從牙齦處往下刷，下排的牙齒從牙齦處往上刷。

* 刷牙齒的內外側，記住要清潔上下頜牙齒的內側和外側，刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。

* 刷牙齒的咬合面，用適中的力度，前後方向刷牙齒的咬合面，並利用刷毛深入智齒部分，清潔難刷部位。

4、自動刷牙樂趣多，電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38%的牙菌斑，同時，電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液迴圈，對牙齦組織也有非常好的按摩效果，達到牙齒保健、保護牙齦的良好效果。在美白方面，電動牙刷能夠有效減少由於飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬，恢復牙齒本來的色澤。