胃痛喉嚨異物堵塞感

基本上每一個人都希望自己不要生病，因為生病不僅會讓人身體不舒服，還對一個人的精神狀態造成了極大的影響。而且有些生病比較嚴重的話對一個人的飲食和生活的影響都是很大的，但是由於現代人越來越不注意自己的身體，導致生病這種現象也越來越經常發生。有些人就經常發生胃痛喉嚨有異物感堵塞，能引起這種症狀的原因是什麼呢?

秋天到了氣候逐漸轉涼，有胃炎的朋友更應該多加注意提前防範，也有部分胃不舒服的同時嗓子裡有異物感，這是慢性胃炎病程遷延所致，應及時服用藥物治療，除服用藥物外還可以用按摩的方式來緩解胃不舒服的症狀。

那麼如何遠離這方面的疾病呢?

一、運動療法

散步或者打太極拳，對胃腸來說會起到一種有益的按摩作用，可以刺激胃消化液的分泌，改善胃部的營養狀況，促進腹腔的血液迴圈，增加胃腸的蠕動，如果長期堅持運動，可以改善慢性胃炎患者炎症逐漸消失，使胃腸功能恢復正常。

二、穴位按摩療法

神闕穴按摩療法，以肚臍為中心，用左右手掌交換以順時針方向和逆時針方向按揉數十次至百次，以按摩後胃腸感覺舒適為度，針對食欲不振，腹部脹滿、嘔吐等一切胃部不適。

三、敲打胃經

沿雙側大腿前面外側位置，自上而下循經敲打至外裸前足背處，每日敲打200下，又促進胃腸功能，增強體質的作用。

慢性胃炎的調養也好，治療也好，飲食永遠是第一位的，如果飲食調理得當，有些胃炎病人是不需要吃藥的，胃病的調治，最關鍵的還是在於一個養字，多選養胃的食物有益於慢性胃炎的恢復，少吃生冷的刺激食物對於胃炎患者來說，注意不吃什麼與考慮要吃什麼更重要一些，因為大多數胃炎會反復發作，症狀的加重，都是由於飲食不當引起的，常常是稍不注意胃痛胃脹就來了。

總之有胃不舒服、嗓子有異物感的患者日常生活飲食要有規律，食物注意過多過雜，注意營養，胃炎患者消化吸收功能相對較差，因此，飲食應儘量選用新鮮易消化並富於營養的食物，注意吃飯別太快、咀嚼不細都會增加胃的負擔，冷凍食物儘量避免，溫度適宜才是對胃的保護，以上是胃不舒服嗓子有異物感的原因及緩解方法，希望對胃不舒服的朋友有所幫助。