月經血深紅色正常嗎

正常月經血是鮮紅色的，表示女性身體健康。如果月經顏色發生了改變，就應該引起注意，因為很多疾病眼睛都會導致月經性狀的改變，月經如果顏色過於深，表示身體內有淤血。從中醫的角度來說，是月經不通的症狀，需要注意平時的飲食，過於辛辣的飲食也會導致這種情況。那麼，月經血深紅色是什麼原因呢？正常嗎？

一、月經前後顏色咖啡色怎麼回事

1、首先，對於現在極度缺少鍛煉的我們，身體的抵抗力也越來越差，抵抗力差了同樣也會影響月經，因此大家都應該把鍛煉身體放在第一位。

2、然後，來月經的時候本身抵抗力就會下降，所以會很容易感冒。往往這個時候，經血的顏色也會很容易不正常，變成咖啡色之類的。導致經血變暗的其中很大一個原因就是受寒了。

3、月經咖啡色，由於月經受卵巢分泌的激素的調節，所以月經的改變能夠反映出卵巢的功能的變化.如內分泌功能減退，雌激素水準下降，在臨床上可表現為月經量減少，月經呈咖啡色.

二、月經前後顏色咖啡色怎麼辦

1、一發現自己經血顏色不正常，首先應該保暖。多穿一點，儘量保持自己的肚子是曖的，千萬不要涼到肚子了。然後多喝點白開水總是沒有錯的。

2、然後，吃子薑。用子薑炒肉味道還不錯，而且子薑是去寒的，但是JJ只建議中午吃子薑，晚上吃多了不好，可以少吃點。吃了後會發現胃都是曖曖的。

3、其次，喝點紅糖老姜湯，如果經血暗，同時又感冒了，喝點老辣紅糖湯效果還不錯，去寒的同時把感冒也一起治了。

4、再其次，如果這些都沒有好大的效果，那平時就應該多吃多喝這些，不要等到經血變了才引起重視。而且，同時也說明了自己體寒嚴重，應該去拔火罐等去除體內的寒氣。

5、除了拔火罐去寒效果很好外，還可以多泡熱水腳，一般泡熱水腳只在冬天的時候泡較好，夏天這麼熱誰泡啊？冬病夏除，因此夏天拔火罐，冬天泡腳能夠有效祛除體內濕氣。大家學到沒有？我這樣做了後，姨媽基本上顏色恢復正常了。