新生兒可以側臥睡覺嗎?

睡眠對於每一個人以及其他生物來說都是非常重要的一件事情，睡眠可以有效的緩解人們白天時身體的勞累、有效的恢復精神等等。尤其是對於新生兒來說睡眠更是重中之重，其需要通過睡眠來適應這個世界。而新生兒的睡覺姿勢是存在有講究的，那麼新生兒可以側臥睡覺嗎?下面就來介紹一下。

可以。對寶寶的睡姿而言，並沒有特殊要求。只要寶寶發育正常，採取側臥、仰臥和短時間俯臥都是可以的，寶寶在睡覺過程中也會自己進行調整。寶寶側臥的優點是能夠避免嗆奶，因為寶寶進食後胃部脹滿，平躺遇到吐奶的情況，可能會使奶水進入氣管。另外，也有不少家長利用兩側交替側睡來修正寶寶的頭型。

其他睡眠姿勢:

1、 仰臥：仰臥利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱，可以使肌肉放鬆，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。正確的做法是：喂完奶後，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，並輕拍他的後背，直到寶寶打出氣嗝，然後再讓他採用側臥的睡姿。

2、俯臥：有利於頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合症(SIDS)最直接的原因。

除了俯臥睡姿是最不提倡的，其餘兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，並經常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。