開空調就鼻塞怎麼辦
現在大多數人的經濟能力都得到了提高,所以一些人就會非常的享受,不僅在夏季會長時間的停留在空調房間之中,在冬季也是如此,其實這種行為對身體的健康非常不利,空調房間裡的溫度和室外相差很大的,反復的外出是過鼻腔造成刺激,從而出鼻塞,那麼開空調就鼻塞怎麼辦呢?
第一,開空調就鼻塞怎麼辦呢? 食療緩解的方法:蘿蔔姜湯湯配方:新鮮的蘿蔔250g、生薑3片,紅糖適量 製作方法:
1.白蘿蔔洗淨,切絲,生薑也切絲或拍碎。 2.將以上處理好的食材一起入鍋,加水約800ml。 3.大夥燒烤後,轉小火煮15分鐘。 4.加紅糖調味後,倒取湯汁。
功效:每天1劑,可分數次溫服,每次服用200ml左右,此次髎有書法風發汗、理氣開鼻竅的功效,對於吹空調鼻塞的人有很好的療效。
第二,大蒜蔥白湯 配方:大蒜瓣、蔥白、生薑各25-30g
制法:洗淨共搗成糊狀,加水250ml煎煮,煎好後分2次服用,服用後1小時可出汗、鼻通。過5-6小時候,再服用一次。
注意:服用時如有不適,可喝點白水或醋即可緩解。
第三,如果鼻塞時伴有頭痛,可以取白蘿蔔3-4個,放入鍋中,加入適量清水,煮沸後用鼻吸蒸汽,數分鐘後鼻塞漸漸暢通,頭痛也會逐漸消失。
第四,蒼耳茶 配方:蒼耳子12g、辛夷花15g、白芷30g、薄荷、茶葉各2g 制法:將上藥共同研成細末,每日分2-3次,泡茶服用。
功效:蒼耳茶具有辛溫通竅、散風祛濕的作用,適用於鼻塞頭痛、頭痛而流涕不止等病症。
開空調就鼻塞怎麼辦?拔罐。
第一步
清潔大椎穴、肩井穴、肩膠穴、肩貞穴,右手持罐,左手用止血鉗夾住蘸有酒精的棉球,點燃棉球後,伸入罐內旋轉一-圈馬上抽出,然後迅速將火罐扣在大椎穴上。
第二步
用拔罐器將氣罐拔取在肩井穴、肩醪穴、肩貞穴上,每穴留罐15~ 20分鐘。