為什麼一躺下就鼻塞呢

睡眠的品質直接會決定人體身體健康的程度，影響睡眠品質的因素有很多，比如鼻塞或者是疾病等等，如果睡眠不足的話，有可能讓患者誘發抑鬱症，同時還會讓皮膚衰老的速度加快，還可以導致心臟疾病的發生，所以在出現鼻塞後要及時的進行處理，那麼為什麼一躺下就鼻塞呢?

第一，為什麼一躺下就鼻塞呢?　考慮是鼻炎發作引起的。鼻炎發作時，由於鼻腔充血會導致鼻子不通氣。躺著的時候，血流緩慢鼻子會堵塞的更厲害。突然改變體位元，血液流動加速，鼻子自然通氣了。

還有部分人側躺著的時候，會出現交替性鼻塞，一個鼻子通氣一個不通氣一樣的情況。這是由於側身睡的時候，血液流向一邊，另一側自然就通氣了。

第二，鼻子不通氣除了鼻腔充血外，分泌物過多也是一個主要因素，可以先側躺著，等分泌物都堵住一個鼻腔時，用一定力度擤出鼻涕，會感覺鼻子通了很多。如果鼻涕較粘稠，可以先滴2-3滴水，把鼻涕稀釋一下後再擤出來。

注意!高血壓患者不宜用力擤鼻涕，一面引起血壓突然升高。

第三，緩解方法：揉按迎香穴 位置：在鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中。

迎香穴有疏散風熱、通利鼻竅的作用，一躺下鼻子就不通氣時，可以用手揉按迎香穴10分鐘，力度以能讓鼻子感覺微微發熱為宜。

為什麼一躺下就鼻塞呢?以上內容對其進行了介紹，治療方法：填充法將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣一個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。

聞醋治鼻塞

鼻子躺下就堵住站著就通，多是感冒引起的急性鼻炎發作。醋有殺菌消毒、治感冒的功效，感冒鼻子不通氣時，在蒸鍋裡倒入小半杯醋，大火燒開，鼻子對著蒸汽深呼吸，鼻子就通了。注意保持距離，以免燙傷。溫馨小貼士：也可以直接向鼻腔內滴1-2滴白醋，不過刺激性較強，不適合幼兒及老年人。