胃裡有濕氣是什麼症狀

胃裡面有濕氣，這常常和平時飲食不良有關，比如說經常吃一些油膩的食物，常常會導致腸胃出現不適。腸胃濕氣屬於中醫的一種說法，這種病症在春夏兩季發病率比較高，主要是因為一些熱邪入侵引起，有的時候會導致口臭，引起消化不良，會導致面色發黃等等，我們來看一下這方面的內容。

胃裡有濕氣是什麼症狀

如果我們在平時沒有讓自己的飲食規律化，同時平時少吃一些油膩的食物，那麼很容易出現腸胃不適的情況，並且患有腸胃濕熱的幾率也會大大的增加。雖然說腸胃濕熱是一種很常見的疾病，但是他常常容易被我們所忽略，這就導致不能夠獲得及時的治療，造成身體痛苦加倍。今天，小編就來和大家一起說說腸胃濕熱有什麼症狀，平時我們應該如何辨別以及區分，同時還需要瞭解如何才能夠令身體快速的恢復健康。想要知道這些知識，那麼就一起往下看吧!

其實，腸胃濕熱是一種中醫方面的說法，是一種常見疾病，比較多出現在我們的胃腸消化道上面。出現這種疾病的主要原因就是由於平時吃飯不規律，同時飲食上也是過於油膩，這就容易導致身體熱邪入侵，這樣就出現了腸胃濕熱。這種疾病發病率很高，特別是在春季、夏季比較容易出現。

老中醫告訴我們，這種疾病發病非常的快速，同時患有伴隨有噁心想吐以及腹部陣痛的情況，甚至還有可能出現拉肚子的情況，並且大便黃褐色伴隨有惡臭，小便則是發紅並且比較少，患者也會變得心煩意燥，感覺身體沉重，甚至還有一些人出現皮膚。眼睛等等出現橘子黃的顏色，而且口臭也會加重。

腸胃濕熱怎麼辦

想要治療腸胃濕熱的情況，那麼就應該從中醫的手段進行治療，這樣才能夠更好的從根本上去除疾病。首先我們需要清楚的是，熱屬於陽性，清熱需要使用涼性的藥物具有助濕的效果;而濕則是屬於陰性，治療則是使用溫性的藥物，這樣具有助熱的功效。所以說，在治療腸胃濕熱之前一定需要進行仔細的辯證;用藥要有分寸，這樣才能夠起到治病救人的作用，否則很容易傷害身體。

想要令身體恢復健康，一般來說主要的手段就是進行清熱利濕。除了服用藥物之外，還應該從日常的飲食著手，要多次一些清淡的食物，少碰一些辛辣還有油膩的食物。除此之外，日常還需要養成良好的生活習慣，適當的增加一些運動量，這樣身體才能夠更加的健康。

腸胃濕熱吃什麼好呢，應該多吃一些性寒涼、味淡的食物，因為這一類型的食物都是具有比較好的清熱利濕的作用，常見的就有紅豆、小麥以及小米、冬瓜、苦瓜還有金針菜、茭白等等。