蘄艾泡腳的功效與作用

蘄艾又叫艾草是一種很常見的統稱，主要的功效是用來泡腳的，因為用它來泡腳不僅可以緩解很多人出現的虛寒，還能起到舒筋活血，消腫散瘀的作用，同時泡腳的時間不要太長，一般控制在15到30分鐘左右，泡腳的時候需要注意，這對許多患有高血壓，低血壓，發燒或者有腦供血不足的患者是不建議隨便亂泡的。

艾草泡腳需要注意的問題

艾草泡腳有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。當然了，用不當的方式泡腳也會有很大的害處。下面告訴大家艾草泡腳的注意問題。

泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾葉泡腳。艾葉泡腳每週2～3次即可，不宜過於頻繁。艾葉泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。

中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。

在對艾葉泡腳的禁忌認識後，在泡腳的時候，都是要對這樣問題進行注意，選擇艾葉泡腳的時候，對它使用數量，也是要適量的進行，不宜放入艾葉過多，否則對身體會產生副作用，這點在泡腳的時候都是要進行注意的。