曇花怎麼吃功效好

曇花是非常美的名字，這種花朵的主要作用是可以用來觀賞的，而且每次在晚上的時候開花，自動凋謝，這是曇花的神奇之處，曇花不僅僅可以用來觀賞，食用後還能軟化便，促進毒素代謝，能起到清熱止咳的效果，同時對調節一些腸道方面的問題也有著很好的作用，還可以治療現在人們出現的便秘便血現象，而且使用的價值也是很高的。

主要價值

觀賞

該種為著名的觀賞花卉，俗稱月下美人，瓊花。仙人掌科，曇花屬。每逢夏秋節令，繁星滿天、夜深人靜時，曇花開放，展現美姿秀色，當人們還沉睡于夢鄉時，素淨芬芳的曇花轉瞬已閉合而凋萎，故有"曇花一現"之稱。其奇妙的開花習性，常博得花卉愛好者的濃厚興趣。

藥用

具有軟便去毒，清熱療喘的功效。主治大腸熱症、便秘便血、腫瘡、肺炎、痰中有血絲、哮喘等症。花具有強健的功效，兼治高血壓及血脂肪過高等。

生態

家中擺放幾盆綠色植物，不僅可以讓每天吸收健康新鮮的空氣，有益健康美化環境。

1.綠色植物一般是白天進行光合作用吸收二氧化碳，釋放氧氣。夜晚它們都會變得和人體一樣，吸收氧氣呼出二氧化碳。然而曇花恰恰是相反的，它是常見的具有CAM代謝(景天科酸代謝)方式的植物，它會在白天釋放氧氣只進行光反應，到了晚上，待周圍環境氣溫降低到適當溫度後，吸收二氧化碳進行暗反應。所以曇花可以一定程度改善居室環境。

2.曇花可以增加室內的負離子含量。它花期雖然很短，但是開花的時候美麗高貴，清香四溢。它能夠釋放出負離子，讓室內的空氣清新怡人。負離子可以說是空氣的維生素，如果居室內的負離子含量減少時，人們便會感覺到憋氣和窒息。所以，能把空氣中的負離子濃度增加的曇花，的確是不可多得的美麗有益的花卉。

3.曇花的氣味有殺菌抑菌的能力，讓家裡的環境充滿健康的氣息。

曇花除了是一種觀賞性很強的花的以外，食用還可以清肺止咳;養心安神。主肺熱咳嗽;肺癆;咯血;崩漏;心悸;失眠

食材食譜熱量：312.1(大卡)

主料曇花3朵

方法/步驟

剛摘下的新鮮曇花清洗乾淨，可用鹽水稍泡一下。

去掉曇花花蕊。

將清洗好的曇花切成長條狀。

鍋內放入橄欖油，將曇花條放入稍炒一下。

鍋內放入少許水，煮開。

最後加入調好的蛋花和泡好的紫菜，煮開，關火!