減肥湯中藥配方

運動減肥常被認為是最科學健康的減肥方式之一，但是運動減肥難度過大，很多人都堅持不了，也不容易達到想要的效果。其實我們生活中常見的一些食材，也能起到順腸通便、養生減肥的效果。根據不同的肥胖類型，搭配不同的食材熬制減肥湯，對減肥也有著很好的成效。那麼不如來瞭解一些減肥湯的中藥配方吧。

一、脾虛濕阻型肥胖常用中藥減肥方

1、清消飲

藥材：荷葉、防己、茯苓、石決明、薏苡仁、白術、陳皮

用法：內服。

2、防己黃芪湯合苓桂術甘東加減

藥材：防己、黃芪、白術、炙甘草、生薑、大棗、茯苓、桂枝

注意：氣虛重加黨參，有濕濁加薏苡仁，腹脹加厚樸、枳殼，納呆加佛手、生山梔。

用法：內服。

二、胃腸實熱型肥胖常用中藥減肥方

1、清通飲

藥材：胡黃連、番瀉葉、生大黃、生地、夏枯草、草決明

用法：內服。

2、防風通聖散加草決明

藥材：防風、荊芥、麻黃、薄荷、生薑、連翹、桔梗、川芎、當歸、白術、黑山梔、酒大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍、草決明

注意：頭暈頭脹加野菊花

用法：內服。

三、肝氣鬱滯型肥胖常用中藥減肥方

1、疏肝飲加減化裁

藥材：柴胡、郁金、砂仁、白術、大黃、枳實、丹皮、萊菔子

用法：內服。

2、大柴胡東加香附

藥材：柴胡、黃芩、芍藥、半夏、枳實、大黃、大棗、生薑、香附

注意：氣郁重加郁金，脅痛加川芎、川楝子，腹脹重加茯苓，口渴便幹加生地，有黃疸加茵陳。

用法：內服。

四、脾腎陽虛型肥胖常用中藥減肥方

1、四君子東加味

藥材：黨參、白術、茯苓、陳皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、菟絲子

用法：內服。

2、真武湯合防己黃芪東加補骨脂

藥材：茯苓、芍藥、附子、防己、黃芪、白術、炙甘草、生薑、大棗、補骨脂

注意：浮腫加車前草，便溏腹脹加佛手，腰酸腿軟加牛膝。

用法：內服。

五：痰濕內盛型肥胖常用中藥減肥方

1、 二陳湯、澤瀉湯、三子養氣東加減

藥材：半夏、陳皮、茯苓、甘草、澤瀉、白術、紫蘇子、白芥子、萊菔子等

內服。

2、黃連溫膽湯

藥材：川連、竹茹、枳實、半夏、桔紅、甘草、生薑、茯苓

用法：內服。