腰椎45節韌帶發炎

腰部韌帶發炎和平常的工作及劇烈活動有關，主要是由於用力過度導致腰部韌帶腫脹淤血，出現了韌帶發炎的情況，如果外力活動比較大，超出了正常承受範圍，還會出現韌帶斷裂、拉傷等情況，韌帶發炎比較明顯的症狀就是疼痛、腫脹、有出血的現象，那麼該怎麼辦呢?

導致腰部韌帶炎的因素有：久坐,久站,彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,要儘量避免這些

治療意見建議:

建議你可以採用牽引,針灸,推拿配合局部注射封閉

生活護理:

睡硬板床,躺在床上時腰間(繫皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做‘兩頭翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌.

平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做到不彎腰,

注意腰間保暖,儘量不要受涼

不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)

腰椎韌帶炎多為無菌性炎症，治療方法可理療，針灸、按摩推拿、痛點封閉、中藥薰蒸，活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇臥硬板床，佩帶腰圍。飲食上注意儘量少吃或不吃辣椒，辣椒雖然開胃驅寒祛濕，但它能助火上炎，加重病情。

經皮椎間盤髓核切吸術是一種微創手術，它是在電腦透視的引導下，將切吸設備經皮穿刺到突出間盤的椎間隙內，將椎間盤部分髓核吸出，減輕椎間盤壓力，從而使突出的髓核組織還納重定，解除對神經根的壓迫，達到緩解腰腿疼痛，肢體麻木，肌肉萎縮等症狀的目的。該方法創傷小，副作用少，療效好，術後即可緩解疼痛，術後兩天即可下地行走。