腰椎4椎5間隙變窄了咋辦

正常的腰椎是排列整齊的，一旦出現其它症狀就是出現問題了，一般腰椎問題和年齡、生活習慣、工作方式有很大關係，隨著年齡增長，腰椎老化，就會出現鬆弛現象，長期的壓迫或是擠壓就會出現間隙變窄的情況，平常最好避免久坐、久站，多注意休息。

所謂腰4/5椎間隙稍變窄是指第四與第五腰椎之間的間隙狹窄，以至於影響到神經，所以您在坐久時起來拉不直腰很正常。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板並注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯後服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以採取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。

腰椎45節突出，要是及時治療的話，康復的幾率是很大的。現在治療腰椎突出的方法有很多，保守治療、微創術治療、手術治療，其中微創術治療是最受廣大患者喜歡的一種，見效快、效果顯著、安全性高、不易復發。

腰椎突出患者平時要注意：

1、睡硬板床

2、勞逸結合

3、注意保暖

4、平時提重物時不要彎腰

腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨症用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨症開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康東加減如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏藥外貼治療的。用中醫辨症用藥治好後很少復發的.如合併腰椎管狹窄症可以用丹鹿通督片內服治療的。

中醫認為腰椎間盤突出主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由於本病往往虛實夾雜，症候複雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你採用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍幹、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，消腫止痛，大量臨床實踐證明以上藥物配合使用對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用，許多患者治癒後不復發。採用以上傳統中藥配方治療，完全無副作用，治癒後不復發，只需單服中藥即可，不需要其它治療方法，而且服藥期間可正常工作和生活，奇效實用，省錢方便。另外需要注意以下幾點：一是少用西藥(包括封閉針)，多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質疏鬆症;二是不要把治療的希望寄託在理療(按摩、針灸、拔火罐等)上，這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重;三是無論採取哪種手術方式，都是在患者腰部的神經密集區進行，手術過程中極易損傷周圍神經而導致其它症狀，希望正確治療，早日康復!