感覺自己很笨

當人遇到挫折或是心理情緒不穩定時會產生一種自我否定的心理，我們生活在一個時時與人比較的壞境，有時候會感覺自己的“蠢笨”。其實，大多數人都不是天才也不是蠢人，只是普普通通的平凡人，但是當身邊出現一些比自己優秀的人時產生一定的羡慕是可以理解的。但是不能極度的自我否定，這時候我們就需要將自己的情緒轉變過來，用後天的努力來填充自我。

冷靜下來

其實你有沒有想過，這個世界上沒有誰是笨的，如果遇到一些讓自己很愧疚的事情，不要哭泣，哭是沒有用的，反而會讓人看不起，這個時候要冷靜下來，自己做錯的事情要自己承擔，去道歉，不要埋怨任何人。

增長自己的見識

其實，有些時候我們犯錯也是因為自己沒有見識，犯錯不是一件遺憾的事情，而是犯錯之後我們要懂得怎麼去改，盡可能讓自己知道更多的知識。

懂得向別人請教

沒有誰做一些自己從來沒有做的事情一開始就是得心應手的，所以，我們並不笨，遇到不懂的問題一定要向別人請教，不要害怕別人笑話你，因為只要你努力，不久後你懂得比他會更多。

做一些讓自己心情愉快的事情

感覺自己很笨，收到別人的歧視了，不要傷心，對自己要好一點，我是最獨特的我，我是最棒的，去做一些讓自己開心的事情吧!

建立自信

如果你感覺自己很笨，那就是你沒有足夠的自信，所以，儘量去做一些能夠提高我們自信心的事情，多多與別人交流，多去演講，參加活動。

靜靜的思考

你覺得你很笨嗎?靜靜地想一下，或許你只是缺少一些知識的填補吧，優秀的人永遠是招人喜歡的，所以，多去學習，不會錯的。