焦慮症胸口酸

焦慮症是一種神經類疾病，主要是焦慮性情緒為主，患有焦慮症的病人情緒非常的不穩定，常常會感到不安。有些患有焦慮症疾病對患者感覺焦慮症胸口酸痛，這是怎麼回事呢?焦慮症胸口酸痛主要是因為患者情緒不穩定，總是胡思亂想對身體造成了影響，一起來瞭解下怎麼緩解焦慮症胸口酸疼吧~

一、焦慮引起胸口疼痛怎麼回事

焦慮症軀體症狀，患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現，像心慌、氣短、口幹、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時還會有瀕死感，心裡面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴重時還會有失控感。

建議：自我刺激，焦慮性神經症患者發病後，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可採用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病症，同時也可增強你的適應能力。

自我反省，有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生了病症。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發洩，發洩後症狀一般可消失。

1.保持吃清淡食物，均衡營養。比如我們要在炎炎烈日裡吃一些清爽的東西來降降火，一般可以多喝些綠豆湯之類的，同時還可以排毒。

2.另外可以進行一些戶外活動，讓自己的汗腺盡情的流淌出來，然後用溫水舒舒服服的沐浴一番，這是想心情不舒暢也不行了。

二、胸口中間疼是怎麼回事

1.疼痛不會突發突止，持續時間不會僅僅幾秒鐘。

2.一般和呼吸運動無關。

3.疼痛性質為悶痛感或絞痛，壓榨痛，而不是尖銳痛。

4.通常經過休息，含服硝酸甘油等藥物疼痛有所緩。

5.疼痛發作時心電圖會有相關改變。

三、胸口中間疼掛什麼科

1.出現胸痛可以看內科，建議首先檢查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺結核，氣胸都可能。

2.另外還要考慮是否是有肋間神經炎，肋軟骨炎的可能。

3.有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現象的。

4.做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能。