頭頂頭髮會越來越少怎麼辦

有時候我們早上起來會發現枕頭上有很多頭髮，這是因為脫髮產生的。正常情況下，人體都會有少量的頭髮脫落，但是如果脫落的數量太多，需要引起注意了。一般是由於精神壓力大或飲食不健康造成的需要，需要及時更改自己的生活習慣。那麼，頭頂的頭髮越來越少，是什麼原因呢？應該怎麼辦呢？

1、精神壓力過大。精神方面的緊張、憂鬱、恐懼等等情緒能夠致使神經功能紊亂，會使得毛細血管持續處於收縮狀態，從而使毛囊得不到相應的血液供應，造成頭髮脫落。

2、生活不規律：大量的應酬、飯局導致不合理的睡眠習慣，熬夜也成為經常事，過度吸煙、飲酒等習慣也會導致脫髮流失營養，乾枯且大量脫髮。

3、遺傳因素：遺傳一直是脫髮的主要原因，遺傳脫髮是不可避免的。

頭頂容易脫髮的主要原因是頭頂部分的毛囊天然存在缺陷，當受到體內雄性刺激的時候，更容易萎縮、進而導致脫髮，這也是為什麼禿頂的人一般只禿頭頂，而其他地方的頭髮往往很好。禿頂並不意味著不健康，相反，禿頂的人可能雄性激素分泌旺盛，有助於維持和開發大腦的生理活動，比一般人更健康。

頭頂容易脫髮的根本原因是毛囊問題，生活中在一些外界因素的刺激下，導致頭髮營養流失，毛囊病變，才會出現脫髮。正所謂土地不肥沃，莊家就長不好，因此解決毛囊問題就是脫髮的關鍵。

主要通過以下幾點來實現止脫生髮：

控油：通過抑制皮脂腺分泌過旺，控制油脂分泌接近正常值，平衡DHT濃度，防止皮脂在毛囊內堆積，使頭髮獲得良好的生存環境。

疏通：疏通囊道，打開毛囊分解油污及粘黏物質，殺死頭皮中的蟎蟲和真菌，加固發根，止住脫髮。

營養：通過作用毛囊底部的神經及微血管，有效促進頭皮真皮和毛囊微循環，改善毛囊營養供給狀態，恢復血液及氧氣的正常供給，保障營養輸送系統暢通，提高毛囊對營養的吸收率，並使毛髮粗壯。