跟風or健康？三成日本人每週都喝蘇打水

【環球網綜合報導】最近幾年，蘇打水越來越受到人們的喜愛，在便利店等經常和熱銷商品擺在一起。日本livedoor新聞網發佈了一份調查報告，其中顯示有近3成日本人每週都會飲用1次甚至更多蘇打水。

該調查問卷以日本全國10-70歲的1.388萬人為調查物件，結果顯示，有近6成的日本人在最近1年內飲用過蘇打水。“幾乎每天都喝”的人群占4.6%，“一周喝4-5次” 的人群占4.3%，“一周喝2-3次” 的人群占10.1%，“每週喝一次” 的人群占9.9%，大概有三成以上的日本人每週會喝一次以上，這個比例在年輕男性中更高，40歲以上的女性也會對蘇打水格外青睞。

另外，“沒喝過”的人群占33.7%，“近一年內沒喝過(以前喝過)” 的人群占8.1%，有4成以上的日本人表示自己不喝蘇打水。

調查問卷還顯示，37.3%的人表示“口渴的時候喝蘇打水”，28.5%的人表示“泡澡之後喝”，27%的人表示“想涼快一下的時候”，18.9%的人表示“在想精神一下的時候喝”，18%的人表示“為了補充水分喝”，選擇前三種選項的調查物件中，女性占大多數。

據說在飯前飲用蘇打水會增進食欲，而且，蘇打水中富含碳酸氣體，可以刺激人體自律神經中的副交感神經，釋放壓力。但是，蘇打水會造成一定程度的腹脹，容易造成打嗝，所以運動中最好不要飲用。(實習編譯：馬岩 審稿：馬麗)