一天吸幾根煙不算過量
現在,由於人們的工作壓力都很大,精神經常處於緊繃狀態,所以很多人為了緩解自己的壓力,都會開始抽煙。抽煙在一定程度上可以讓人們的精神放鬆下來,但是如果抽煙太多的話,對於人體的健康危害是非常大的,所以大家應該控制自己每天吸煙的數量。那麼,一天吸幾根煙不算過量呢?
一、一天吸“幾根煙”不算過量
抽煙沒有過量不過量說法的親,抽煙就是有害健康的,即使抽的很少也是對健康有一定的影響的,所以建議您最好不要抽煙。如果非要抽的話是越少越好,抽一根煙也有一根煙的危害,所以希望您能積極的戒煙,另外儘量不吸二手煙。隨著年齡的增,吸煙的數量是在逐漸的增長,現在有很多的男性都可能是沒有達到20年,最好不要超過五根,這樣對肺的傷害會減少一些,所以說如果是在吸煙最好不要再超過五根了。
二、吸煙的危害
1、損害身體
人間有三大“殺手”,此三症為:癌症,心臟病和腦血管病(即腦溢血或腦血栓,可導致中風癱疾。)吸煙使血質變壞,血液變濃,血管硬化和血管內徑變狹,又普遍降低了人體的免疫力,是造成以上三大病症的主要成因。吸煙可加深人身多種癌症的發病率,而患肺癌者更十之八九是吸煙客。
2、浪費金錢
吸煙上癮,吸煙量不斷增加,吸煙的費用也與日俱增。日積月累,這就成為一筆很大的開銷。本可用于正途的錢,如增加營養,添置衣物,教育開支等,都要縮減,甚而是放棄了。農民,工人或貧窮者吸煙就造成更大的經濟壓力和身體損害,這便也是雪上加霜,情勢更劣。
3、污染環境
室內吸煙,煙灰四散,污染空氣,誰在現場誰受害。室外吸煙,煙頭遍地,破壞了環境的清潔和衛生。所以,無論是在哪裡吸煙都是污染環境,乏善可陳。
這既減少了國家的生產力,也造成了死者家裡精神和經濟上重大的痛苦和負擔。
4、引發火災
吸煙是人為引發火災的重要原因之一。煙頭火種落地可導致房屋燒毀、工廠爆炸和森林失火,造成生命、財產和天然資源各方面重大的損失,而這些損失是應該可以避免的。只要不吸煙,就可以避免很多火災了。