生完孩子黑色素多久退

我們都知道生孩子是一件非常耗費體力的事情。女性在生完孩子以後身體也會變得臃腫。而且如果在坐月子期間沒有得到很好的休息，就會落下終身的病根。所以女性在坐月子期間就有很多需要注意的地方。接下來就一起來瞭解一下女性生完孩子以後黑色素多久可以退掉吧。

要考慮黑變病，建議具體去醫院皮膚科檢查一下，明確一下診斷。避免服用光感性藥物及擦含焦油衍生物的化妝品,減少對皮膚的機械性刺激.

維生素的應用,如維生素A,B及C,尤以維生素C更為重要.也可口服維生素E或1%維生素E霜外用以改善皮膚營養.

脫色劑外用,3%~5%氫醌霜更為有效,但須注意避免過分應用退色不勻的特點.

多吃美白靚食多喝水

要想達到美白肌膚的目的，就要多攝取能防止黑色素形成的營養素。美白水果：柑橘、檸檬、草莓、芭樂、奇異果、木瓜、蕃茄等。美白食物：杏仁、豆漿、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

這種情況建議不要擔心，懷孕期間建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源，要注意多休息，避免過度勞累，同時要注意保暖。多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、番茄、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的 氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經 常吃富含維生素C的食物，可使色素減退。