適合十個月寶寶喝的粥

寶寶出生後前幾個月只能喝母乳和奶粉，等到六個月的時候就可以吃輔食了，比如粥，這時家長就可以做些非常有營養的輔食喂給寶寶，來滿足寶寶的營養需求，為他的身體健康奠定良好的基礎，所以輔食對於六個月後的寶寶來說是十分重要的，那麼適合十個月寶寶喝的有什麼粥呢?

全粥(5倍粥)適合9-11個月寶寶做法：1.以米：水=1：5的比例煮成粥。番茄土豆雞肉粥適合9個月以上寶寶原料﹕香米50克﹐雞脯肉30克﹐番茄40克﹐土豆25克﹐植物油10克﹑精鹽﹑蔥﹑薑﹑味精各少許。

制法﹕香米洗淨後用冷水泡2小時﹐雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮切成小丁﹐番茄洗淨後用開水燙一下﹐去皮去蒂切成小丁。炒鍋加熱後放入植物油﹐將蔥﹑薑放入鍋內煸香後撈出放入雞肉末﹐煸熟後推向鍋的一側﹐放入番茄丁煸炒至熟後將兩者混在一起。

將香米放入鍋中加水煮﹐用旺火燒開後改用文火熬成粥﹐然後加入煸好的雞肉末﹑番茄丁﹑土豆丁繼續用文火熬5-10分鐘﹐加入少許味精和鹽繼續用小火煨至粥香外溢即可。特點﹕粥香色美﹐十分可口。含有豐富的蛋白質﹑鈣﹑維生素C等。

山藥粥：山藥去皮，切成小塊，和大米一起丟進鍋裡，同煮40分鐘，稠稠的山藥粥就出鍋了!注意要點：山藥去皮後非常滑，切的時候千萬小心手。

板栗粥：生的板栗剝下外皮，但裡面的內皮不好剝，就洗一洗，直接和大米丟進鍋，同煮，最好用高壓鍋煮，這樣煮出來，用小勺把板栗肉刮出來，直接喂給寶寶吃，就可以了。