健康食譜

爆炒肥腸怎麼做好吃?

生活中喜歡喝酒的朋友非常非常多,而幹喝酒肯定是沒有意思的,一定要搭配一些下酒菜。最常見的除了一些小鹹菜之外,還包括花生米等等,同時也包括一些肥腸類的食物,喝酒的朋友也是非常喜歡吃的。在生活中肥腸的做法是非常多的,那麼爆炒肥腸到底怎麼做才最好吃呢?

第一,肥腸需要特別的處理

肥腸之所以吃著脆,那是因為處理的方法得當。把買來的肥腸用溫水多沖洗幾次之後,把肥腸翻過來,在肥腸的表面撒上一些鹽巴,然後像洗衣服那樣,用鹽巴去揉搓肥腸。(這樣可以幫助洗去附著在腸道上的腸液,通過搓洗,腸子就不會黏糊糊的。)把肥腸洗好之後,切成大小適中的段,加入大蒜、生薑、料酒醃制半小時左右,通過用大料醃制,可以去除腸子本身的臭味。

第二,配合紅辣椒爆炒,味道更香

用辣椒炒出來的菜是很容易出味道的,所以把肥腸醃制好之後,加入少許的澱粉水。(澱粉水能讓肥腸的口感更脆)用熱油把紅辣椒爆香,再加入肥腸一同翻炒,這樣炒出來的肥腸,一點肥腸味道都沒有,反而更香,辣勁兒十足的肥腸,配著酒來吃,口感會肥腸勁爆,除了澱粉水,同時在炒的時候需要開大火來爆炒,這樣吃起來口感才脆。

第三,配點其他配菜肥腸不會油膩

很多朋友在炒菜的時候,會習慣性的在鍋內多加油,而這道爆炒肥腸,也要油多才香,但是這樣的肥腸多吃幾口會發現,有點膩口。所以配點吸油性比較好的菜,做出來的肥腸好看又好吃,在做這個爆炒肥腸的時候,可以加一些配菜,諸如土豆片之類的,土豆片裡面吸收了辣椒油之後,會變得非常乾爽,吃起來有幹鍋土豆片的感覺,只是土豆片要切薄一點。

第四,加點豆豉會比較下飯

酒喝完之後,有的人想來點米飯,但可能會發現,喝了酒之後,再來吃飯就感覺米飯沒味道了,所以在肥腸裡面配點豆豉,這道菜就會比較下飯。