寶寶怎麼練習抬頭？

當寶寶稍微大一些的時候，家長朋友就可以幫助寶寶進行一些訓練了，這樣一來寶寶的成長速度就會變得更快，而且接受生活中的各種食物也會更容易一些。比如幫助寶寶訓練抬頭，就是家長朋友們必須要學會的。如果訓練的不好，肯定會帶來一些不好的後果，那麼寶寶練習抬頭怎麼做呢?

剛開始訓練寶寶抬頭的時候可以先從豎抱開始，用兩隻手分別去拖住寶寶的背部和臀部將其抱起來，但不要豎抱太久，因為孩子太小，每天豎抱一會讓孩子休息一下。

在寶寶沒有吃東西的時候，將其放到媽媽的胸腹前，讓用手放到孩子的背部給他按摩，時不時的逗逗孩子，引導讓他慢慢鍛煉抬頭。

將寶寶俯臥在稍微有硬度的床上，最好不要太軟了，以免影響到寶寶的呼吸，然後把寶寶的手臂朝前放，用玩具或者寶寶感興趣的東西吸引他的注意力，鼓勵他做抬頭的動做。

在寶寶俯臥的時候也可以用一些帶有聲音的玩具，或者在寶寶四周含不斷的喊他的名字，引起他的注意，鍛煉抬頭的動作，同時也鍛煉寶寶的頸部靈活性。

鍛煉寶寶抬頭的時候一定要在孩子心情好的時候進行，避免因為不愉快的心情，哭鬧厲害而吐奶。

每次鍛煉寶寶抬頭的時間不要太長，先從幾分鐘慢慢開始，間隔鍛煉，鍛煉時間可以慢慢的加長，寶寶不想動了就立即停止。

注意事項

寶寶很敏感的，媽媽的心情也會直接影響到寶寶。