孕婦能吃蔥頭嗎？

所謂的蔥頭可不是大家在平時的生活中經常見到也是經常吃的大蔥，而是洋蔥。這種食物著實屬於一種健康食物，尤其清炒或者生吃，味道都是很不錯的，也不會留下大蔥一樣難聞的味道。不過，孕婦的體質是比較特殊的，有很多平時人們能吃的反而懷孕期間是不能吃的。那麼孕婦能吃蔥頭嗎?

【孕婦當然可以吃洋蔥啦】實際上除了個別真的孕期不能食用的東西外。一定要吃的多種多樣，讓營養均衡，寶寶將來也不會挑食。

【洋蔥生吃】推薦洋蔥沙拉，切條和一些適合生食的菜一起做成沙拉。但是孕婦不建議吃生的東西，怕有寄生蟲什麼的。

【單純追求洋蔥的甜味】清炒洋蔥，鍋熱放油，下切好的洋蔥翻炒，加佐料。非常簡單。還可以放點木耳什麼的一起炒。

【洋蔥炒蛋】很經典的菜。先平底鍋加熱，放點油，煎打好的蛋液，呈餅狀弄散，裝碗。然後鍋放油炒洋蔥，炒出水了，放炒好的蛋，一起炒。差不多了加佐料。

【洋蔥還可以炒肉】炒很多東西，方法跟普通炒菜差不多的。喜歡吃什麼都可以試著炒炒看。

【洋蔥小零食】可以做洋蔥圈。洋蔥切圈的時候要小心點別切到手。把切好的洋蔥圈泡一下放了點鹽的蛋液，然後裹一層麵粉(有麵包糠可以裹麵包糠)，下油鍋炸，不要開大火，不然容易焦。變金黃就可以撈起來了。另外孕婦不建議吃太多油炸的東西。