手腳冰涼的人能喝薏米粥嗎

手腳冰涼的人能喝薏米粥嗎

手腳冰涼在生活當中比較常見，引起手腳冰涼的原因比較多，從西醫的角度來說，手腳冰涼和血液迴圈不好有關，這時候是可以適當的吃一些薏米粥的玉米粥，對於脾胃不和有很好的調理的作用，另外對於手腳冰涼的人士來說，平時應該多運動多鍛煉，促進身體的血液迴圈。

手腳冰涼的人能喝薏米粥嗎

手腳冰涼大便乾燥的人是可以吃意米的。建議您平時多吃點熱性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免進食生冷刺激的食物。多鍛煉身體。脾胃不和的表現，還有腎虛，可以吃點薏米，同時注意飲食的調理。

功效主治

富含澱粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有健脾利濕、清熱排膿等功效，適用於泄瀉、筋脈拘攣屈伸不利，水腫、腳氣、腸癰、白帶等症，薏米可入藥，用來治療水腫、腳氣、脾虛泄瀉等。

健脾，滲濕，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾;舒筋除痹;清熱排膿。

1. 對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末梢血管特別是肺血管擴張。

2. 抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。

3. 增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用。

4.降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效。

5. 抑制骨骼肌的收縮：薏仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之攣縮，縮短其疲勞曲線;能抑制橫紋肌之收縮。

6. 鎮靜、鎮痛及解熱作用：具有鎮靜、鎮痛及解熱作用。對風濕痹痛患者有良效。

7. 降血鈣、延緩衰老，提高機體的免疫能力。

8. 水腫;腳氣;小便淋瀝;濕溫病;泄瀉帶下;風濕痹痛;筋脈拘攣;肺癰;腸癰;扁平疣。