身體光出汗是怎麼回事兒呢

身體在長時間高溫環境中，或者是長時間進行運動的時候，都是會導致出汗的，出汗的部位也有很多，比如額頭和頭部以及鼻子和頸部還有腋下等等，但是如果天氣比較涼爽，而且還沒有進行運動，身體上還有出汗的部位，這個時候就需要引起大家的重視了，那麼身體光出汗是怎麼回事兒呢?

第一，身體光出汗是怎麼回事兒呢?頭部如果是異常出汗可能是胃火大引起的，如果是只有頭上的汗比較重，但是身體上其他部位出汗並不多的話，有可能是陽氣虛弱，這種情況在兒童中比較常見，不過那是正常的。判斷是不是胃火旺盛，還可以看看有沒有口臭、舌苔紅，便秘，牙齦腫痛等症狀。

第二，額頭出汗有可能是肝陽上亢，中醫認為經常性的額頭出汗也有可能是肝陽上亢導致的，調理這種症狀的最好辦法就是平時儘量保持心情平和，少生氣，保證充足的睡眠，飲食清淡。鼻子出汗，除了額頭出汗還有的人鼻子特別容易出汗，經常性的會有一層小汗珠在鼻頭上，其實這是肺氣不足的症狀，西醫認為這個和免疫力低有關係，調理的方法可以每天敲打肺經，通過敲打刺激肺經。

身體光出汗是怎麼回事兒呢?頸部出汗 我們有時候還會看見有些人是頸部特別容易出汗，其實頸部的汗腺並不多，如果頸部經常出汗有可能與內分泌不調有關，當然也和人體的濕熱有一定的關係，由於濕性黏滯，氣機運行不暢，會表現為上半身尤其是頸部出汗嚴重。腋下出汗比較多，一方面有可能是汗腺比較大，另一方面還有可能是飲食比較重，若平時腋下汗液分泌比較多，而且味道比較大，那與平時飲食中吃了味道過重的食物有關，平時要飲食清淡，多吃水果蔬菜。