中午午休需要卸妝嗎

對於很多女性來說，每天出門都是需要化妝的，因為化妝能夠提亮膚色，遮掉臉上的一些瑕疵，讓五官看起來更立體。所以化妝是不少女性會選擇一個變美途徑，而大家都知道一個常識是，晚上的時候需要卸妝，因為臉上的化妝品會對皮膚造成負擔，造成了皮膚在晚上的時候不能正常的新陳代謝。但是很多人中午需要午休，那麼在中午午休的時候需要卸妝嗎？

午睡要卸妝嗎

如果條件允許，睡午覺的時候卸妝當然更好，這樣雖然麻煩一點，但是能讓肌膚更自由的呼吸。而且在午睡的時候，臉上的妝容也容易蹭到枕頭上，在下次睡枕頭的時候，又會反過來弄髒臉上的肌膚。

注意!很多辦公室白領中午只是趴著睡一會，卸起妝來一來卸妝用品不足，二來也實在麻煩，可以自己權衡，保證晚上睡覺前徹底卸妝就好了。

午睡不卸妝對皮膚危害大嗎

首先，不卸妝睡覺一個是容易花妝，睫毛上的睫毛膏以及眼線容易脫落，弄不好還會弄到眼睛裡面。

其次，化妝品會堵塞毛孔，影響肌膚呼吸，這會加速皮膚衰老。而且睡覺的時候，無意識的摩擦臉部肌膚，容易將化妝品揉進毛孔裡面，造成毛孔堵塞、讓毛孔變得越來越粗，還容易引起發炎長痘痘。

午睡需要卸掉防曬霜嗎

對於普通皮膚來說，頂多就是個粘膩感，對於敏感皮(拜過度護膚所賜，國人敏感皮的越來越多了)來說，長期這樣就可能出問題——尤其是在午睡的時候(午睡的時候臉部要接觸枕巾，同時還可能會大量出汗和分泌皮脂——這樣臉部皮膚情形變得很複雜——而微生物們喜歡在這種亂糟糟的情況下渾水摸魚)。

如果上午不用出門，那麼上午就不要用防曬霜了，稍微躲著點兒窗戶就好，不用太緊張。如果上午短暫出門，可以考慮用低SPF的防曬霜，純化學防曬或者是你覺得比較容易清洗的物理化學結合的防曬。

因為物理防曬劑，比如二氧化鈦和氧化鋅，都是小顆粒，比水重，不可能“懸浮”在水中，所以必須有人hold住他們，不讓他們下沉。不易清洗。對於化學防曬劑，大部分都是溶解於油裡面的。為了得到更大的防曬指數(SPF和PA)，這些化學防曬劑的用量都比較大。而且，為了能夠吸收紫外線，化學防曬劑的分子都是奇奇怪怪的，和周圍的水分子相處得很不融洽。所以清水洗後基本就洗掉了。

因為很容易清洗，回來之後直接清水洗掉睡覺就好。下午要出門之前再塗一點就是。

學生党，中午回宿舍睡午覺的，也照此處理(因為從宿舍到教室真的沒有多遠，你想要出汗沖掉防曬霜還真不容易)。

如果早上出去需要大量出汗，而且烈日炎炎，建議還是用比較耐水的產品。中午要午睡之前，徹底洗掉(用潔面產品)。

下午再出去的話，儘量用容易清洗的防曬產品，這樣晚上就不必再強力清潔一遍了，配合寬簷帽這樣的硬防曬。

總之，根據自己的情況去靈活應對就是，兩害相權取其輕——既不要過度清潔，也不要盯著防曬霜睡覺