氣上不來卡在胸口怎麼辦

胸悶是一種胸口透不過七的感覺，很多人生氣的時候就會有氣不順的感覺，長期下去就會對身體造成危害。如果氣上不來卡在胸口怎麼辦呢?一般這種情況都是因為長久生氣導致的，出現這種情況大家一定要調理好自己的情緒，對於一些不愉快的事情不要放在心上，讓自己更快樂一些。

一、概述

氣不順堵在胸口，相信很多人也常常會有這樣的感覺，這是很常見的一種現象，氣不順堵在胸口，會有一種呼吸不上的感覺，尤其是老年人，如果經常的出現這種症狀，可能會對老年人的身體造成一定的影響，引起氣不順的原因有很多，所以對於治療這種症狀，應該要找出病因，針對性的治療，那麼，氣不順堵在胸口怎麼辦呢?我們一起來看看有哪些，好的解決辦法吧。

二、步驟/方法：

1、氣不順堵在胸口，出現這種症狀主要是由於生氣，生活工作中不愉快，導致氣鬱所致，這是正常的生理現象，平時要保持心情舒暢，不要熬夜，放鬆壓力即可，經常生氣對身體是有害處的，一定要改正。

2、如果只是功能性的胸悶，自然要學會調節自己的心情，這很多情況下都是因為自己情志引起的，如果是病理性的胸悶，一定要到醫院做個詳細的檢查，對症用藥，如果病情不是很嚴重，可以吃些藥物來治療。

3、氣不順堵在胸口有可能是與胃有關，有些慢性胃炎的患者，也會常常出現氣不順堵在胸口的症狀，但是打個嗝就可能會有好轉，如果慢性胃炎的話一定要注意，到醫院進行治療，避免病情加重。

三、注意事項：

在日常生活中應該要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，平時飲食上應該要注意合理，多運動，多鍛煉身體會更加的健康，如果症狀嚴重者，應到醫院進行詳細檢查，對症治療。