左肩胛縫脹痛胸口悶

大家每天都要為了生活在不停的忙碌和奔波，很多人在工作的時候需要長時間的保持一個姿勢，尤其的要長時間面對電腦的人群更容易患上肌肉勞損等疾病，當患上肌肉勞損之後患者會感覺在患病的部位有酸脹和疼痛的現象，雖然肌肉勞損是慢性疾病，但是對身體健康的影響的比較大。

左肩胛縫脹痛胸口悶這種情況可能是肌肉勞損，因為長時間在上網，沒活動。平時注意，不要上網太久時間，半個小時起來活動一下。每天起來活動鍛煉。

肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。臨床表現為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動範圍受限、勞動能力下降，而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。

肌肉勞損的治療方法

藥物可以緩解肌肉勞損

肌肉勞損屬於常見的方法，不用特殊的治療方法，生活中，通過做一些對症治療的方法的。比如針灸、按摩，理療，穴位注射等等方法治療的。當然最重要的就是停止對局部的不良刺激。藥物治療的效果也是不錯，一般來說，杜仲壯骨膠囊治療肌肉勞損，功能主治益氣健脾，養肝壯腰，活血通絡，強健筋骨，祛風除濕，用於風濕痹痛，筋骨無力，屈伸不利，步履艱難，腰膝疼痛，畏寒喜溫，肌肉勞損患者也可以使用，並且有很好的效果，孕婦忌服，服藥期間停食酸冷。

中醫針對治療肌肉勞損

對於肌肉勞損這種疾病，中醫方法使用的比較廣泛，中醫藥可以緩解其疼痛，中藥擦洗往往取伸筋草、海桐皮、獨活、當歸、鉤藤、乳香、沒藥、川紅花各若干，將這些藥物用水煎煮後，用溫熱的藥液直接擦洗息處。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小時左右，直至肌肉勞損病情好轉;中藥外敷法也是比較常見方法，分別取當歸、防風、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各若干，將這些藥物裝入布袋中封口，用水煎煮，待溫熱後直接將布袋外敷於患處。肌肉勞損患者可每天敷一次，直至肌肉勞損病情好轉也可直接貼腰肌鎮痛膏。

針灸治療肌肉勞損能夠立即見效，針灸可促進氣血循環，並有鎮痛作用，對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性肌肉勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡的效果。

牽引療法治療肌肉勞損

肌肉勞損酸痛無比該怎樣治療?肌肉勞損患者需要改善局部血液迴圈，促進水腫的吸收和炎症的消退，有利於損傷的軟組織修復;調整脊柱後關節的微細異常改變，使脊柱後關節嵌頓的滑膜或關節突關節的錯位得到復位;改善或恢復脊柱的正常生理彎曲。