下巴悶在皮膚裡的痘痘

下巴悶在皮膚裡的痘痘這種現象是很容易發生的，下巴有痘痘的原因有很多，內分泌紊亂、毛孔堵塞都有可能導致這種情況發生，為了能更好的進行治療，搞清楚下巴有痘痘的原因是很重要的，做好防範準備，有效地進行治療，這樣都有能很好的解決痘痘的問題。

下巴長痘有可能是身體以下方面出了問題:

體內毒素積累當體內毒素長期積累過多而對體內器官功能有損傷。會出現內分泌失調等相應症狀，就會出現內分泌失調等相應症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題，即引起毛孔堵塞，毒素積累加劇，引發痘痘。

皮脂腺過於發達許多朋友本身皮膚比較油，皮脂腺過於發達，進而皮脂分泌過旺。此時也極易引起毛孔被堵、排油不暢等現象。當皮脂腺繼續分泌，過多的皮脂在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

毛囊微生物影響下巴清潔不徹底、常熬夜導致皮膚新陳代謝紊亂等都容易引起毛囊角質代謝異常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列問題。

內分泌紊亂。比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而導致痘痘產生。

如何從根本上調理:

調理一：針對內分泌紊亂形成的下巴痘對於這種類型的痘痘，最主要的是平衡內分泌。為此平時應當注重個人內部調理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗糧等;其次，”好朋友“造訪前後要保持充足的睡眠，儘量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜顛倒。

調理二：針對排素不暢引發的下巴痘這種痘痘主要是因為消化系統異常、血液迴圈不暢導致毒素積累在體內而無法及時排毒，因此，除飲食上多食用有助於胃腸蠕動的食物外，還應該加強運動。適當的運動不但可以加快新陳代謝，促進血液迴圈，出汗還可以擴張毛孔，在一定程度上排出毛孔中的多餘油脂和汙物，保持毛孔暢通。再者，運動還有利於緩解壓力，以免長期壓力過大形成壓力痘。

調理三：針對皮膚分泌過量而形成的下巴痘日常生活中要注意正確的清潔方式。清潔次數不宜過少，過少會使多餘油脂堵塞毛孔，易長痘。且清潔應徹底，不應只洗某些部位而忽視某些部位的清潔。再者，清潔次數也不宜過多，且應減少摩擦，過度的清潔會刺激皮膚，導致皮膚越洗越幹，當皮膚太幹時，皮脂腺會自動分泌油脂來填補，造成越洗越油的狀況。

調理四：針對毛囊問題引發的下巴痘這種情況的痘痘主要是要恢復毛囊的健康狀態。除徹底的清潔保持毛孔申通外，還應該注重作息規律。作息不規律容易使新陳代謝紊亂、使皮膚抵抗力減弱，此時，細菌便很容易侵害我們的肌膚。