用薏米水外敷臉能治臉浮腫嗎

臉蛋浮腫可以說是很多人的苦惱了。臉浮腫有很多原因，有病理性的也有外因。對於愛美的女孩子來說，臉浮腫很影響顏值。很多人對於怎麼去臉浮腫也沒有辦法，我們知道薏米是美容養顏、祛濕健脾的良物，薏米水也有很大的功效。那麼用薏米水外敷臉能治臉浮腫嗎?

一、薏米消臉腫

荷葉薏仁——消浮腫瘦臉

美容秘方：幹碎荷葉3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量，與薏仁粉調和敷臉即可。此方能美白肌膚，同時具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫認為，荷葉味甘、性寒，有清熱解暑、去濕利水之效。《本草綱目》中就曾記載荷葉能“生髮元氣，散瘀血，消水腫”。薏仁，具有美白淡斑功效，同時能排水利濕。

溫馨提示：敷臉時注意要避開眼部及唇部周圍的敏感區域，每週敷2～3次為宜。如果水腫嚴重，不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效，但是由於荷葉藥性偏寒，所以寒性體質者慎用。

二、其他消臉腫的方法

1、冷熱交替敷臉

女性可以取一塊毛巾，先用熱水捂熱毛巾以後敷臉，敷15分鐘以後換沾了冷水的毛巾敷15分鐘。這樣冷熱交替重複3次即可。這個方法可以讓面部的血管先擴張後收縮。因此這麼做同時能夠促進面部的血液迴圈，幫助女性排出臉部多餘的水分。

2、冰塊消腫

如果女性白天起的早且時間充裕的話，女性朋友們可以從冰箱裡取些冰塊來敷面。用冰塊敷浮腫部位的原理是利用低溫刺激浮腫部位，從而達到快速消除水腫的效果。

3、牛奶+醋熱敷

可能很多人知道牛奶有美白皮膚的功效，但是很少人會知道牛奶還可以改善水腫。取適量的牛奶，再在牛奶中加入少量的醋用開水調勻後敷在浮腫的地方，用手指輕輕按摩3~5分鐘後，再用熱毛巾敷一小會兒，就可以起到瞬間消除腫塊的效果。

4、按摩消腫

通過對臉部進行按摩和提拉，可以促進女性面部的新陳代謝，進而消除面部浮腫的情況。消腫的手法是：首先將中指放在鼻子的兩側，然後沿著鼻樑往上推，反復幾次以後，將手心放在臉頰的兩側，然後沿著臉頰做向上提拉的動作。記住，力度不宜太大。

5、調整枕頭的高度

其實，在一般情況下，浮腫是從眼睛先開始的，而導致眼睛浮腫的原因是睡覺時枕頭太低，因此，想要避免面部浮腫可以試著調整下枕頭的高度。