腰椎有點酸怎麼辦

大家都知道，人體的腰椎部位有著大量的細小骨骼以及關節，如果其中某個部位的骨骼出現問題的話都會導致腰椎部位受損。很多人會經常感覺到腰椎部位酸痛，活動起來的話還會出現腰椎骨骼僵硬的現象，這種情況需要及時去醫院拍片子檢查。那麼，腰椎有點酸怎麼辦呢?

一、腰椎酸是不是腰椎盤突出

考慮可能是由腰椎疾病所引起的，如腰椎間盤突出、腰肌勞損等，建議先到醫院做相關檢查，依據檢查的報告，明確診斷，對症治療，平時生活中注意休息，避免長時間站立。最好的辦法就是去醫院做個腰椎CT

看是腰椎4-5或 或者( 和 )腰5骶1 如果是就要養成良好的習慣了

睡覺時可以時可在腰後墊合適的管子或者竹棍 得睡硬板床 現在腰椎疾病年輕化了，主要是上網坐姿不對等引起的。

二、腰椎盤突出自我檢查方法

1、用足跟踏步，看雙側足尖是否能保持抬起;再用足尖踏步，看雙側足跟是否能保持抬起。

2、如果沒有上述症狀，僅有腰腿疼痛，就根據疼痛的部位和特點判定：疼痛的部位越遠離腰椎，病情越重，有腰腿疼痛比僅有腰痛嚴重，有小腿疼痛比只有大腿疼痛病情重。

3、疼痛持續時間越長病情越重，如果在一天24小時還有不痛的時間，就是間歇性痛，間歇性痛比持續性痛病情輕。

4、如果休息時不痛，而活動時出現疼痛，說明疼痛與活動相關，此時病情輕，如果疼痛與活動不相關且夜間痛更重，這種情況病情較重。病情重的患者手術的可能性大，而病情輕的患者適合康復治療。

三、腰椎酸脹是怎麼回事

考慮是損傷神經,頸腰椎病引起的症狀,建議到醫院檢查看看,查明病因對症治療,避免勞累受風寒腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成的。以腰腿痛為主要表現的疾病早期腰椎盤突出，症狀輕微，不需要做特殊的治療。