母嬰健康

寶寶夏天空調開多少度?

炎熱的夏季,由於天氣比較炎熱,大多數人都會開空調的,有些人認為空調的溫度開的越低越好,其實空調的溫度如果與室外的溫度相差太大的話,是很容易影響身體健康的,其實空調溫度一定要在正常的範圍內,不然對身體健康的影響是很大的,特別是家裡有寶寶的,溫度更是不能太低了,那寶寶夏天空調開多少度呢?

夏天寶寶睡覺空調開多少度好

寶寶夏天吹空調睡覺室內溫度可在24-26℃為宜。

其實不管多大的寶寶或者是大人小孩,空調的溫度都不能太低,保持室溫在25度左右為好。這樣的室內溫度不管是寶寶處於睡眠狀態或者玩耍都比較適合不容易感冒。當然,也不能把溫度調太高,這樣起不到調節溫度高的效果。

夏天寶寶睡覺吹空調正確方法

不要直接對著寶寶吹

使用空調的時候,空調的出風口不要直接對著寶寶的位置吹。如果說家裡空調的位置不是很適宜,比如空調剛好對著床,這不妨給寶寶加上空調擋風板,這樣也能有效的調節空調風對著寶寶,保證不直接吹寶寶,以免引起感冒的症狀。

寶寶進房間空調先降溫

在寶寶準備入睡後者進入房間室內的時候,可在半小時之前將空調打開,溫度可以適當的設定低一些,讓室內溫度降低後在將溫度調高到適宜溫度,這樣室內室外的溫度相差不會很大,有助於避免寶寶受寒。

保證每天通風

室內空氣不流通長期下來很容易引起細菌和病毒的滋生,進而導致致病幾率增加。所以,使用空調期間,更應該經常開窗通風為好,保證室內的空氣新鮮流通。

夏天寶寶睡覺吹空調要注意什麼

不要馬上開空調

很多人夏天外出一進家門,第一件事情就是進房間開空調。這樣是萬萬不可的呢,尤其是年幼小孩很容易引起感冒等不適感。進入室內後,應該顯將汗液擦拭乾淨,等沒有汗液後再開空調,讓空調逐漸降下來後寶寶也會有個適應過程。

不要反復開關空調

很多家長為了省電,空調開一下會立馬關上,等熱了再開。但對於年幼的寶寶新陳代謝會更快,且活動量更大,如果你感覺熱的其實寶寶已經一身汗了,這時候突然降溫很容易感冒著涼,同時對空調保養也很不利。