孩子陀背怎麼辦

擁有良好的體型和儀態是很多人的美好願望，也是很多父母經常要求孩子寫字時背打直，走路時不要駝背的原因。駝背影響的不僅僅是美觀問題，還影響著孩子的脊椎發育，對孩子的健康有著不好的影響。當父母發現孩子有駝背現象的時候，就要提高警惕，及時改正孩子的不良習慣。

孩子駝背怎麼辦?

1、正確坐姿

養成正確的書寫習慣，好多孩子彎腰駝背是由於書寫姿勢不正常導致的，要注意觀察孩子的書寫姿勢，並加以糾正。

2、孩子睡得床不能太軟

大家都知道，躺在很軟的床上一開始是很舒服，但是躺的時間久一點就會感到腰酸背痛很不舒服。兒童的脊椎發育不成熟，可塑性比較大，容易發生彎曲變形，而睡在軟床上，身體背部受重力影響，容易下陷造成駝背。睡覺時，兒童躺在比較硬的床上，生理性彎曲可以消失，脊柱恢復原來的形狀，同時還可以消除背部肌肉、韌帶的疲勞，而且側睡時，脊柱也不易形成側彎。

3、注意睡姿

最容易影響脊椎生理曲度的就是我們平時的不良睡姿。如果我們長時間睡姿不當，就很容易使頸椎、胸椎、腰椎等受累。什麼樣的睡姿最合理呢?一般情況下，只要不影響或加重心臟負擔，不引起脊椎變形，能使全身肌肉放鬆，有利於休息的睡眠姿勢都是合理的。

4、使用矯正鞋

使用形體矯正鞋.形體矯正鞋也叫形體訓練鞋,這種鞋是前高後低的,和前面述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的,與倒走矯正駝背的道理是一樣的,只是這樣方法更簡便,更生活化和經常化,便於長期堅持

矯正駝背的醫學方法

推拿按摩：可以鬆弛軟組織，緩解僵硬，有利於改變姿勢，只是矯正的作用有限，對形成正確的姿勢，幫助不大，好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。

醫用支具：適用于輕度駝背，用醫用材料(比如石膏背心，金屬和塑膠矯形支架)，將脊柱固定在正確的姿勢上，也稱“制動”。效果是立竿見影，姿勢立刻會得到改善，但非常痛苦，而且由於限制運動，必然會造成肌肉萎縮，取下支具後效果難以繼續維持，肌肉萎縮嚴重者，甚至還不如使用支具之前。目前公認較為安全的為背背佳。

手術：手術方法。主要是對成年人，比較嚴重的脊柱側彎畸形，對患者的生活造成了嚴重的影響(如心肺功能受限)，不得不施行手術。手術風險較大，術後脊柱活動也有所受限，醫院都持慎重態度。