腰椎像被電了一下疼

引發腰椎疼痛的原因有很多，很可能是身體內部的一些組織磨損造成的，也可能是受到外力衝擊作用形成的腰椎損傷。而根據腰椎嚴重的程度不一樣，所以每個人的腰椎疼痛症狀是不一樣的。而有的人的腰椎疼痛的時候，像被電了一下那樣疼。那麼引發腰椎像是被電了一下疼痛的原因會是什麼呢？

1、外部傷害

關於腰椎疼痛的原因很多，一般我們認為的是外部傷害是一個比較常見的原因。如平時不小心的撞傷、擦傷、摔傷等，外部損傷對腰椎是極為不利的，希望大家能夠做好護腰工作。

2、睡床不合適

現在的人為了舒適，從而很喜歡睡軟床，而軟床對我們腰椎的傷害很大，它會改變我們腰椎的自然生理曲度，而且還會導致椎間盤受力不均，這樣長期下去的話，就會很容易促使腰椎疼痛的出現，專家建議大家在選擇睡床的時候，要挑軟硬適中的。

3、環境原因

現在的年輕人穿的是越來越少，而我們的腰部非常怕冷，當受風、受涼後，就會引起腰部肌肉痙攣、椎間盤壓力增大，小血管收縮，進而就會出現腰椎疼痛的現象，所以不能為了一時的好看，而讓腰部處於亞健康狀態。

4、慢性勞損

現在的上班族每天都需要長時間的坐著工作，而在坐位時，我們腰部肌肉會處於緊張狀態，長期下去就會導致腰部勞損，所以腰椎疼痛就這樣產生，專家建議久坐的朋友經常起身活動，這樣不僅能夠緩解工作壓力，還可以保養腰部，一舉兩得，值得嘗試。