健康生活

冷凍扇貝肉做法大全

扇貝不僅營養美味,而且扇貝的做法多種多樣。扇貝吃的時候一定要清洗乾淨,否則會攜帶寄生蟲進入人體的。扇貝冷凍之後再做成菜品會更加美味的。下面給大家介紹下冷凍扇貝的做法,家裡來客人的時候可以做一道冷凍扇貝肉吃,自己在家閑著無聊的時候也可以自己動手做給家人吃的。

做法一:辣炒扇貝肉

食材

主料

冷凍扇貝肉150g

輔料

油適量

鹽適量

大蔥適量

薑適量

大蒜適量

花椒粒適量

紅辣椒1個

香菜適量

料酒適量

蠔油適量

綿白糖適量

步驟

1.紅辣椒段,花椒粒適量。

2.大蔥切片,大蒜切片,薑切片。

3.調料。

4.熱鍋熱油,倒入辣椒段、花椒粒、蔥薑蒜片爆香。

5.倒入處理好的扇貝肉翻炒。沿著鍋邊倒入料酒去腥。調入蠔油、鹽、一湯匙白糖翻炒。

6.炒至湯汁變少,加入香菜末,倒入水澱粉,收湯關火。

小貼士

喜歡味道清淡點的,可以不放花椒粒,喜歡濃重的,可以再加點郫縣豆瓣醬。

做法二:香酥扇貝肉

食材

主料

冷凍扇貝肉1袋

輔料

油適量

鹽適量

蔥適量

薑3片

玉米澱粉120g

料酒8g

胡椒粉1g

步驟

1.準備扇貝肉。

2.解凍處理乾淨,然後加適量的料酒,鹽,蔥薑,胡椒粉醃制20分鐘入味,去腥。

3.將蔥薑去除,多餘的水分倒出去,加適量的澱粉。

4.拌勻備用。

5.鍋里加適量的植物油,七成油溫將扇貝放油鍋中炸。

6.炸兩邊金黃就可以。

7.撈出控油。吃的時候,配點蘸料,可以用適量生抽,米醋和蒜末,辣椒油調一下,邊吃邊蘸。也可以直接食用。

小貼士

吃的時候,配點蘸料,可以用適量生抽,米醋和蒜末,辣椒油調一下,邊吃邊蘸。也可以直接食用。