教你平安擺脫過敏
給我一個過敏的理由
葉青決定給自己討一個說法：我過敏了，但我是何時、何地、因為什麼變成了這樣!她去了協和醫院，變態反應科的醫生告訴她，過敏症出現時反應到皮膚上是很常見的，有20%的人有皮膚過敏現象。過敏的人為什麼這麼多
過敏性疾病的發生常常與體質、感染、環境三大因素有關。醫生要求葉青上溯三代，回憶家族中有沒有人過敏。通常認為過敏可以遺傳，德國科學家更查明了一種與過敏性疾病有關的基因，具有這種基因的人天生過敏。不過，葉青父系、母系親屬三代“清白”。
那麼感染呢引起感染的微生物包括病毒、細菌、支原體等，它們本身就是最常見的生物性過敏原，所以身體某些部位的炎症有可能發展為過敏症，例如呼吸系統的炎症轉變成過敏性鼻炎、哮喘。葉青的身體一直很健康。
論環境因素，那是一個很複雜的話題。一方面，大城市中尾氣排放、工業污染、生活垃圾……使得城市上空總籠罩著一層混濁的空氣;另一方面，我們也在格外注意衛生，義大利醫生指出，如果生活環境乾淨過頭，免疫力下降，患上過敏症的幾率反而會上升。葉青因冷空氣過敏，有沒有環境的因素呢醫生認為，要確切找到自己的過敏原，應該做進一步的檢查。
對600種過敏原逐一排查
每個人都會對某種東西過敏，只不過有人能夠記憶並遠離過敏原，有人對自己的不舒服不經心，總也鬧不清身體到底想幹嘛。身體的記憶比大腦更可靠，即使大腦忘了曾經的傷痛，再次接觸過敏物質，身體仍然記憶猶新，又一次做出強烈的排斥反應。葉青決定做一次過敏原檢測，找出自己的過敏原，強化大腦記憶。
自然界中能引起過敏的物質太多了，它們存在於空氣、食物、飲料、藥物、日用品……我們能接觸到的任何東西中，現在的過敏原檢測只能排查其中最常見的600種。醫生將一塊電極固定在葉青的左手腕上，然後排開100個試劑盒，每個有6種同類的過敏原，接下來用一根沒有針尖的針在中指的皮膚上點刺。電極那頭連著一台儀器，如果儀器指標顯示異常，說明被檢測者對這類物質過敏，再將這6種物質逐一排查，找出致敏的那一個。整個做一遍，大約半小時就能出檢測報告。
另兩種過敏原檢測方法
1. 皮內試驗：位置在前臂內側，將含有少量過敏原的提取液注入皮內，使局部產生一個圓形小丘，另一手臂用生理鹽水做對照。如果對這種過敏原過敏，15~30分鐘內會出現一個類似蚊蟲叮咬的風團。
2. 體外試驗：過敏者的血液裡有一個記憶，是對某種過敏原產生的一種特異性蛋白，通過抽取少量血液，檢測血清中該種特異性蛋白的含量，就能找到過敏原。這些是常用的過敏原檢測方法，不同醫院會根據情況來選擇，因為儀器不同，能檢測的過敏原數量也會有差別。
環境因素誇張了過敏原的刺激
葉青的檢測報告寫得很清楚，魚、蝦、狗毛是她的過敏原，對這些常見過敏原她沒有太意外。報告翻到第三頁，在“家用和工業毒物”那一欄，赫然標明她對甲醛、多氯苯混合物過敏。這幫她回憶起了自己的過敏史，似乎是從三年前家裡裝修開始，當時買了便宜貨，然後刺鼻、皮膚癢，最後，一切都不對了。
但過敏應該是：先碰到過敏原，身體留下記憶，再次碰到時，過敏。不是這個程式嗎葉青過敏的時候都沒有碰到甲醛類物質，是冷風啊。
醫生說，葉青是環境因素過敏症，這類過敏不像食物過敏那麼簡單——避開就是了，會受很多條件影響，使人們在本不過敏的情況下過敏或加重症狀。例如美國科學家發現，施加不同的壓力、焦慮給花粉過敏者，然後用花粉刺激皮膚，受到高度壓力的人皮膚上的丘疹比沒有壓力的大一倍，並在第二天還有強烈反應。冷風也一樣。甲醛刺激讓葉青的免疫系統有了缺陷，當環境惡劣天氣冷的時候，對外界刺激比較敏感，更誇張了身體的反應過度。
脫敏治療可以改變過敏體質
過敏嚴重的人可以求助於醫學手段，利用脫敏療法，改變過敏性體質。這種方法要在明確了過敏原的前提下，製作含有過敏物質的脫敏液，注射到皮下組織。第一次注射時脫敏液的濃度和劑量會小一點，然後逐漸增加過敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者慢慢增加耐受力，產生對過敏原的抵抗力，從而有效地防止過敏。不過，因為調整體質是一個漸進的過程，所以這種治療沒有立竿見影之功，療程一般需要3年，同時也要避開過敏原，並配合藥物治療。
醫生認為，脫敏治療時間長，過程麻煩(每週注射1~2次)，對嚴重的過敏者療效明顯，症狀輕的人沒必要做，建議葉青選擇預防為主、治療為輔的抗敏方法。
小心敏感皮膚發展為皮膚過敏
敏感皮膚的形成原因主要與保養不當、濫用化妝品、太陽暴曬等諸多因素有關，使得皮膚較薄、脆弱、毛細血管顯露，容易發紅，而且呈現不均勻的潮紅，偶爾有癢感。敏感皮膚如果呵護不夠，經常出現紅、熱、癢等症狀，或在症狀出現後試用含激素類的外用藥，有可能轉變為皮膚過敏，很多皮膚過敏的前期症狀就是皮膚敏感。
呵護敏感皮膚法則：
1. 平時做好皮膚防護，出門前塗抹隔離防曬霜，不要在陽光下暴曬。
2. 不要給皮膚過多的刺激，例如經常吃辣食、熬夜。
3. 不要在換季時換用或添用護膚品，僅用熟悉的、確定安全的基礎護膚品。
4. 多補水。包括一天2000毫升水給身體喝的，以及每晚做保濕面膜和白天塗抹防曬隔離霜，皮膚足夠水潤能減少外界的刺激。