輕微腦震盪頭暈怎麼辦

大腦是人體中最為複雜的區域，日常生活中人們也會格外的對頭部進行保護，例如冬天的時候會帶上帽子讓頭部也不會凍著。意外經常發生，有時候可能會對頭部造成損傷，患上輕微腦震盪。如果輕微腦震盪頭暈怎麼辦呢？腦震盪患者最主要的是要臥床休息，如果擔心病情可以住院進行觀察。

1、輕微腦震盪怎麼辦

首先如果腦震盪後要密切留意自己的動態和病情的一個發展情況。通常情況下，發生腦震盪的患者需要在醫院觀察一兩周，如果確定腦部沒有發生水腫就可以出院了，這是為了避免腦部出現水腫後而沒有及時發現並治療，將會給患者帶來更大的危害。所以患者要密切關注自己的情況。

然後是輕微奶震盪的患者需要在床上休息7-14天，另外腦震盪患者需要在一個比較安靜的環境中，不能處於嘈雜的環境，否則容易給患者的腦部帶來刺激，加重了病情。此外輕微腦震盪的患者必須靜養，不宜讓腦部過於疲勞，不能看長篇小說、思考問題和看電視玩電腦等，應該聽一些舒緩的音樂，比如輕音樂，這樣可以讓患者的精神得以放鬆。

其次是患者需要一個適合的場所休息，比如光線柔和、整潔安靜和溫度適宜，同時患者不能到處走，應該讓腦部好好休息，防止患者顱內壓過高而使患者受到傷害。

最後是調整好自己的身心健康。不要看過於緊張的節目，不要讓自己處於恐懼和焦慮的情緒，應該要保持身心的愉悅，這對恢復輕微腦震盪有好處。只要精心的去調養，輕微腦震盪就會逐漸痊癒，同時這種疾病需要靜養就可以痊癒了。

2、輕微腦震盪如何治療

在日常生活中，我們是不可避免的會受到一些外力的撞擊，有可能造成出現輕微腦震盪的症狀，那麼我們應該採取什麼措施去治療，不讓病情繼續加重並緩解呢？下面就讓小編教大家幾招治療輕微腦震盪的方法。

第一是注意休息和飲食。通常情況下，輕微腦震盪患者需要在床上躺一個星期，選最舒服的體位，在這期間不可以過度用腦。如果病情較輕可以提前活動，而活動後沒有什麼異常現象時也可以提早下床活動。另外病情較輕的患者可以吃普通的食物，相反病情較嚴重的患者就應該吃一些低鹽比較容易消化飲食或者是半流質飲食。

第二是要對症治療。治療腦震盪患者最重要的就是對症下藥。首先應該先治療比較容易排除的症狀，這樣可以增加患者的信心，相信自己是可以完全治癒的。治療時，腦震盪患者可以口服鎮靜、鎮痛和腦功能恢復的藥物，如果有需要的話也可以吃些神經營養藥物。比說細胞色素C和細胞色素C。

第三是心理治療。如果有些患者發生腦震盪後，老是覺得頭痛、頭暈、記憶力消退等不良症狀，應該暗示病人沒有發生腦震盪神經官能症。要給患者強力解釋，幫助患者樹立信心。不能用輕視、嘲笑的態度對待患者，不可草率行事，要多給患者鼓勵和關心。而一些症狀比較頑固的，應該進行全面的神經系統的排除檢查，如果存在其他的異常，要用到暗示療法。