打隔是細菌在滋生嗎

打嗝是生活當中比較常見的一個表現，引起打嗝的原因是比較多的，這和細菌關係不大。中醫的角度來說，打嗝屬於呃逆，如果有腸胃問題，或者吃飯過快，或者是出現著涼，都可能會導致打嗝的情況出現，當出現打嗝不止的時候，可以通過一定的小妙招來進行緩解，比如說憋氣或者是喝水，都有很好的緩解的作用。

什麼是打嗝？

打嗝，中醫稱為呃逆。喉間頻頻作聲，聲音急而短促，連續不斷。輕微的，3-5分鐘可自行緩解，嚴重的，持續半個小時以上，並發生腹肌緊張，膈部疼痛。

為什麼會打嗝？

1、胃氣上逆

正常人體胃氣主降，因人是一個直立的動物，不同于牛羊等動物，吃了食物之後，在胃內加工腐熟，分出精華糟粕，小腸吸收精華，大腸排除糟粕，整個轉換過程是一個不斷從上向下的過程。飲食貪涼或因腹部受涼，影響了胃氣，則不降而逆上。膈位於胃之上，由此引起膈肌運動異常，發生打嗝。

2、膈肌受涼

若膈肌受涼，則不自主收縮也發生打嗝。其他如情緒刺激，也能引起。

膈肌位置圖

兩個原因我們都提到了膈肌受涼是打嗝的主要原因。膈肌位於胸腹腔之間，它是胸腔的底又是腹腔的頂，如果你一直嗝個不停，那就要注意腹部的保暖了。

該怎麼解決？

這裡提供了三個解決小方法和穴位按摩緩解方法。

三個小方法

1.屏氣法

直接屏住呼吸20～30秒，打嗝症狀可能會立即停止。但平常心肺功能不好的或有腦部病變的朋友慎用此法。

2.驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。中醫講，恐則氣下，人體整個氣機向下，比如某些膽小的小學生，被老師點到名字會嚇到尿尿，主要是人體氣機下降影響了膀胱。而打嗝的人在受到驚嚇時，抑止向上的胃氣，從而解決打嗝。但有高血壓、心臟病人應慎用。

3.頭頂叩擊法

如果在家裡，可以拿個碗（陶瓷或者金屬為佳）扣於頭頂，並用勺子敲擊碗底，10-20次可緩解。

穴位按摩

打嗝可用手指以指壓法按壓天突穴。

指壓法：用大拇指,帶一個彎曲度往內下方摳壓，保持一定的力度，以不疼痛為適,持續30-50秒。注意按摩時應控制力度,不要傷到喉嚨。