肚子脹氣晚上睡不著怎麼辦？

大家都很害怕肚子脹氣的感覺，肚子脹氣這個問題最容易出現在飯後，有的人稍微吃一點東西就會肚子脹，另外如果一次性吃了很多食物，尤其吃了洋蔥、豆類以及麵粉等食物的話，就很容易出現肚子脹氣的感覺，但有的人在晚上的時候因為肚子脹氣而睡不著，這時候可以採取下列方法幫助緩解。

肚子脹氣晚上睡不著怎麼辦？

這種情況的話，可以考慮是由於胃腸道消化不全引起的消化不良的症狀，建議這種情況的話，可以適當的使用一些促進腸胃蠕動的藥物，注意最近不要吃一些油膩的食物。

既往有肝腹水病史，現出現腹脹，應注意肝腹水病情反復的情況，建議到醫院進行全面系統檢查，比如肝功、腹部彩超等，明確診斷後對症治療。

建議睡覺之前儘量少吃食物，然後暫時可以吃點嗎丁啉，觀察一下，這個是促進胃動力的。每天注意適當多活動，促進腸蠕動

腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。

指導意見：

正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹

最近肚漲又睡不著，而飲食情況有沒有什麼變化？多放鬆一下精神壓力。

指導意見：

找找飲食成分，品質，是不是產氣過多，或飲食過飽脹？嗎丁啉投入，多飲水，放鬆，不必過飽。

腸脹氣也是因為腸道消化不良引起的。飲食上應當注意食用易消化食物。少吃肉類和粗纖維類食物。晚上如韭菜芹菜土豆地瓜等更應少食。可服用木香順氣丸治療。

考慮胃或十二指腸潰瘍可能性大，但不排除肝膽方面疾病。建議消化內科門診進一步完善胃鏡以及肝膽彩超檢查，病情確診後進一步治療。

這是消化功能欠佳的表現。首先從飲食習慣和生活習慣調整開始。少食多餐，避免過於飽餐，避免辛辣，不要喝酒、咖啡等。無明顯時，可以吃點胃腸動力藥。