手粗糙遺傳嗎

手粗糙的生活當中比較常見，引起手粗糙的原因比較多，比如說天氣過於乾燥，平時不注意良好的護膚，不注意保濕，都可能會導致手比較粗糙，甚至出現乾裂等情況，另外通過調查發現手粗糙可能會有一定的遺傳性，在平時生活當中應該對於手加強良好的護理，在洗過手以後最好能夠塗抹一些護手霜。

女生手粗糙怎麼辦?

女生手粗糙有時是因為外部原因，沒有注意保養，讓手失去了油脂層的保護就容易造成手粗糙，通常乾燥手粗糙概率會更高，也有女生的手粗糙是因為體內缺乏維生素所致。

1、洗手方法

洗手時可以出去汙物和灰塵的，手上會分泌出油脂來保護皮膚，過熱的水洗掉手上油脂，會讓手上的皮膚乾燥變粗，而過涼的水又洗不淨汙洉，所以最好的辦法是用溫水洗手，或者涼水熱水交替使用，洗過手後如果覺得手幹，需要塗抹護手霜養護雙手。

2、塗抹養護

洗手之後手上最好用毛巾擦乾，尤其是指甲、指甲溝這些容易滋生細菌的地方，更是要保持乾燥，在手心裡塗上適量護手霜，搓開來後，在揉搓手背、指甲、手指等地方，塗抹完後可以開始手部，按摩可以從手背開始，畫螺旋形往手指方向按摩，、指尖、指甲都要按摩到，按摩可在有空閒的時候就進行，不必一次做完。

3、飲食日常

平時日常飲食可以多補充水果蔬菜，如果體內實在缺乏維生素E、維生素A，可以用藥物進行補充治療，有些護手霜中含有維生素E也能達到潤澤效果，另外牛奶可外用也可內服，能夠起到美容潤膚的作用，皮脂太少也會導致手幹，這樣的膚質不建議用肥皂、香皂吸收，可以用洗手液洗，洗完擦乾可塗護手霜，並且平時要多喝水，補充水分，要注意手部防曬防凍。