鹽醋水洗頭

洗頭的方法是非常多的，可以用鹽洗頭，用醋洗頭，用薑水洗頭，採用不同方法來洗頭，所具有的的功效也是不同的，鹽和醋都是我們平時生活中比較常見的調味品，鹽和醋不僅可以用來調味，而且還可以用來洗頭，鹽和醋洗頭對人身體的好處是非常多的，下面具體介紹鹽和醋洗頭的好處。

用醋洗頭的好處：

1、用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。可在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以後，用清水洗淨。

2、用醋洗頭可以黑發亮發。每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

3、用醋洗頭還可以改善頭部皮膚。根據中醫理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液迴圈

用醋洗頭的方法：

1、用醋洗髮前先用洗髮水洗一遍頭髮。不要直接把香波直接倒在頭髮上，皂質的東西太多會損害發根。

如果你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭髮造成損害的。

2、洗乾淨頭髮之後開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭髮，給頭髮按摩按摩，大約10～20分鐘後，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好。

因為頭髮屬於蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭髮的，會造成頭髮裡面的蛋白質變性，我們平時直發和拉法就是部分利用這種原理的了。

3、用醋洗完頭之後就用清水進行清理，把頭髮上面的醋清除掉，然後利用毛巾把頭髮上面的水弄乾淨，如果想頭髮自然一點，不損害頭髮的發質的話，最後用自然風風乾它，用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。

用鹽洗頭的好處

一、殺菌消毒、去頭屑

鹽除了是生活中必不可少的調味品以外，我們還可以用它來洗臉、泡腳、洗頭、沐浴哦，其功效均不相同。用鹽洗頭具有殺菌消毒的作用，還可以去頭屑。很多頭皮屑的產生，都是由於真菌感染所引起的，所以在洗頭時放入適量的食鹽，可以起到一定殺菌的作用，能夠達到去屑的目的。但是需要大家注意的是，並非一切的頭皮屑都是由於真菌產生，比方有些頭皮屑是由於營養不良、或者藥物過敏，用鹽洗頭對於其他性質引起的頭皮屑是沒有效果的。

二、改善頭皮環境

用鹽水洗頭除了可以殺菌消毒外，還可以有效的改善頭皮環境和清潔發梢。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗髮水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除；此外，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發質的生長環境，移植油脂分泌，因此對於預防脫髮和生髮有很大的幫助。

當然，如果是正常脫髮，就不必緊張。應放鬆心情，減輕壓力，平時對頭髮多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。洗護產品可以使用防脫髮香波、均衡營養發根香波等，以及含有維生素活性成分、礦物質的複合配方營養發根。洗頭時，在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水也不宜太熱或太冷。洗頭以2至5天一次為宜，洗髮的同時還可以一邊搓，一邊用指腹按摩。

用鹽洗頭的正確方法

用鹽洗頭還是要講究一定的方法的，具體的操作方法如下：

1、取食鹽

一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5—8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。

2、洗頭

洗頭沒有額外要注意的，按正常洗頭的順序即可，可以在洗頭中使用洗髮水，但是選擇比較溫和的洗髮水為佳，使用的量上比正常洗髮也應該要少。

3、徹底清洗

用鹽洗頭有一個很重要的步驟就是，在洗完頭後一定要用清水洗乾淨，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮乾澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是絕對不能少的。