左肋骨下脹脹氣

左肋下脹氣多數是胃脹引起的，因為胃的大部分都在左肋下，當患有胃炎胃潰瘍的時候，就經常出現胃痛胃脹這種症狀，三分病七分養，胃病主要要養，平時不能喝酒也不能吃辛辣的食物，生冷硬的食物不能吃，多吃有一些容易消化的食物，平時也要注意休息，經常熬夜的人就容易患胃病。

我們在生活當中常常會遇到胃脹氣的情況，胃脹氣是胃、腸出問題而引起的一種症狀。雖然胃脹氣並不算是什麼大病，但犯起來也讓人十分的苦惱。下面，推薦幾個處理胃脹氣的方法。

方法/步驟

喝食醋緩解胃脹氣。當出現胃脹氣的情況時，可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的症狀可以快速得到緩解，每天喝幾次可以治療經常胃脹氣哦。

喝粥湯治療胃脹氣。感覺腹部脹氣，並且胃部有灼熱的感覺，可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。

熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。

服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由於消化不良造成的，因此服用一些如胃複安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。

飯後多走動、散步。在餐後如果立即坐下或者躺著，那麼出現胃脹氣的機率也會大大提升。飯後多走動，多散步或者做家務既可以促進腸胃蠕動，也可以幫助消化，這樣對於緩解胃脹氣有很大的幫助。

步驟閱讀

注意事項

出現胃脹氣並不是大問題，只要在飲食方面多注意，並且養成良好的生活習慣就可大大減少胃脹氣的出現。