洗臉白顆粒

很多人洗臉的時候發覺臉上有很多的白色小顆粒物質，雖然肉眼不仔細觀察的話是看不到的，但是手一摸都能感覺到，這些白色的顆粒物質可能是皮膚分泌的油脂，這就提示我們需要對皮膚進行徹底的清潔，當然還有部分是青春痘出來的前兆，這就需要我們最近保持愉悅的心情，飲食要清淡。

一、洗臉發現臉上有白顆粒是怎麼情況

可能是白頭粉刺，一般是青春痘初期時的症狀，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中所致。應多吃番茄、黃瓜、苦瓜，水果應選擇檸檬、西瓜、梨子、蘋果、獼猴桃這些。

二、消除白頭粉刺的方法

1.面部清潔

用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。

2.合理膳食

多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。

3.勿用手擠壓

以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗生素對感染重的患者有療效。

4.勞逸結合

保持心情愉快，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。輕症患者，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。

5.治療

用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除症狀。