3天沒洗臉

對於懶惰的人來說連洗臉都覺得是一件麻煩事，而且懶人認為洗不洗臉無關緊要，臉又不髒何必天天洗，但是每天洗臉除了能夠讓我們打起精氣神，對於我們保護皮膚也是很重要的，如果3天不洗臉，皮膚會堆積很多的垃圾，容易使毛孔堵塞滋生細菌，嚴重者會出現痘或者痤瘡之類的病症。

一、好幾天不洗臉對皮膚好不好

早上不洗臉對皮膚是不好的，經過一個晚上的臉部皮膚上會粘附許多灰層或蟎蟲，如果不清除乾淨，將變為無益的氧化產物，容易造成毛孔堵塞，更容易長白頭粉刺，尤其是油性肌膚，油脂分泌比較旺盛，早上不洗臉對肌膚是有害而無一利的，早上是必須洗臉的。

二、早上怎麼洗臉對皮膚好

1、用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

3、輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、檢查髮際

清洗完畢，照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性髮際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

6、用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。