長痘痘怎麼辦

如果女性在懷孕期間，臉上長滿了痘痘，愛美的媽媽們此時需要怎麼麼辦呢。其實除了飲食上我們需要注意清淡去火的措施之外，其實長痘痘怎麼辦，還是具有了一些快速祛痘的辦法，當然，除了孕婦之外，也是適合我們任何一個長痘的人，我可是親身體驗過的哦。

首先對於長痘痘怎麼辦，我們必須要在平時的時候，多加注意自己的皮膚清潔。尤其是在每一天睡前，或者是晨起的時候，需要經常使用溫水洗臉，以去除身體上的油污。再者就是保持我們的飲食宜清淡，多吃一些新鮮瓜果或者是蔬菜，少吃一些比較辛辣刺激性質的食物，多喝開水，保持消化良好。還有就是保持心情愉快，注意休息，樂觀。

再有就是飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、番茄、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。水是生命之泉，能夠有效地排除身體的毒素，身體的毒素少了，內分泌自然會平衡，痘痘也就不那麼容易產生。

舀一小勺蜂蜜在手掌心，慢慢等蜂蜜溫熱溶化。把蜂蜜用手指點在長痘的地方，然後在長痘的地方輕輕拍打，直到蜂蜜變的很幹很粘，這時候你會發現蜂蜜變的很髒，那是因為蜂蜜把皮膚底層的污垢跟油脂都吸出來了。

瞭解長痘痘怎麼辦，其實方式是比較多的。我們要一定要多加要知道這點知識。只要我們注意生活上的一些細節。在平時生活之中，是可以幫助我們臉上長痘的。這點情況我們一定要多加重視，千萬不能馬虎大意的。