冬季護唇全攻略 舔唇是護唇大忌

冬季氣候乾燥寒冷，是嘴唇乾裂、脫皮的多發季節。唇部皮膚的厚度只有其他部位肌膚的1/3，尤為纖薄幼細，而且長期暴露在外，是最易受損的，那麼在乾燥冬季如何保護自己的雙唇，讓雙唇依舊水潤柔嫩呢?下面就跟小編一起去看看冬季護唇攻略。

一、冬季唇部易乾裂的原因

1、氣候乾燥、人們對維生素和水分的攝取相對較少，皮膚更易出現乾燥。

2、唇部唇紅的部位是粘膜組織，沒有與外界隔離的屏障，外界的環境更易對其造成損害，鎖水能力也更弱。

3、 唇部沒有汗腺和毛孔，不能分泌汗液和皮脂，無法形成油水保護膜，很容易受到外部刺激損傷。

4、嘴唇表皮層比身體的其他皮膚更薄，對氣候變化很敏感，紫外線、乾燥都會誘發細紋和角質、皸裂等症狀。溫差較大的換季期間或者秋冬，嘴唇容易皸裂。

二、預防和應對的措施

可以使用潤唇膏對唇部進行適度的保護，儘量選用滋潤度比較高的產品，如凡士林、甘油、各種維生素等是不錯的選擇。如果唇部損害的比較嚴重也可以去醫院購買一些護唇產品，做一些預防和保護措施。

三、舔唇的危害

舔唇是一個很壞的不良習慣，唾液雖然看起來是液體，但是唾液的成分和純水完全不一樣，唾液中含有唾液澱粉酶，它的PH值是比較偏鹼性的，重複舔唇的動作反而會奪走唇部原有的水分，長期舔唇的話就會形成惡性循環，使得唇部問題越來越嚴重。

四、口紅和唇彩對唇部有危害麼?

很多愛美的女孩子，都喜歡塗抹口紅或唇彩，本身這些東西應該是對唇部有滋潤作用的，但是由於現在的化妝品成分比較複雜，可能有些人會對化妝品中的一些成分有不良反應，加上唇部皮膚本身就比較脆弱，所以可能會對此造成損害。所以在選購產品的時候首先要對自己的皮膚有足夠的瞭解，選購對的產品很重要。

五、護唇小建議

1、首先必須改掉不良的壞習慣。例如舔唇、抽煙等等

2、選用滋潤型的唇膏做常規的滋潤和保護，成分越簡單越好，如凡士林、甘油、各種維生素等是不錯的選擇。

3、自製一些簡單的唇膜也可以對嘴唇起到保護作用。

4、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

5、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。