睡覺胸悶坐起來就好

很多人發現自己睡覺起來之後身體反倒更累，心口還發悶，但是只要做起來症狀就可以緩解很多。引發胸口發悶的原因有很多，如果你們有冠心病等疾病的話可能與你長期的不良生活作息習慣有關，類似於熬夜、長期抽煙等惡習，但是我們這種症狀比較嚴重的話就需要及時就醫處理。

一、睡覺胸悶坐起來就好是怎麼回事

睡覺胸悶的原因很多種，首先是呼吸系統，也就是氣管和肺的病變，如果年齡大的話，應該考慮有沒有冠心病，因為胸悶也是冠心病的一種，希望你及時到醫院進行就診，明確病因。

根據描述可能是因為心臟神經官能症引起的上述不適症狀，建議放鬆心態避免過度焦慮緊張，晚上不喝濃茶咖啡酒，口服安神補腦液，舍曲林治療。

誘發冠心病的因素

1、血脂異常

高血脂和膽固醇高等問題一般是沒有什麼明顯的症狀的，而等到有表現時，一般已經發展成動脈粥樣硬化和血栓了，而到了這一步，離冠心病也就不遠了。因此，平時應多注意檢查血壓血脂等的情況，心腦血管疾病一般都是有密切聯繫的，一旦血脂出現異常，就要警惕，避免患上冠心病。

2、長期抽煙

煙草中含有諸如尼古丁、交由。多環芳香烴和丁二烯等多種對身體有害的物質，對於血管的刺激尤其大，經常吸進煙草，不管是自己抽煙還是二手煙，都容易造成血管損傷，引發冠心病，因此日常生活中要注意遠離煙草，遠離吸煙者。

3、睡眠不足

現代人由於工作與生活等關係，常常熬夜，導致睡眠時間嚴重不足，這樣不僅影響人的精神狀況，對於血管和心臟等多種身體器官的傷害都是十分嚴重的，因為睡眠不足會導致血液供氧長期不足，血管收縮，長此以往，損傷血管和心臟，容易導致冠心病的出現。

4、高血糖

高血糖對於人體的多個器官都有很大的影響，比如心臟、腦和腎臟等，長期患有高血糖容易導致血管粥樣硬化，直接誘發冠心病的發生。因此，平常生活中要注意控制血糖，少吃糖分含量高的食物。