慢性胃炎吃飽胃脹
得了慢性胃炎症狀表現是比較多的，因為胃炎的原因，常常會導致胃動力不足，食物在腸胃當中停留時間比較長，會引起胃脹痛的現象，這時候應該及時進行良好的治療，可以服用一些增加腸胃動力的藥物，另外在飲食方面應該多吃一些有助於消化的食物，不要吃一些生冷刺激的食物。
治療一，祛除各種可能致病的因素，如避免進食對胃黏膜有強刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛生，防止暴飲暴食。積極治療口、鼻、咽部的慢性疾患。加強鍛煉提高身體素質。
治療二，藥物治療，疼痛發作時可用阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等。
治療三，在飲食上面要多吃一些富含高蛋白和維生素的食物，對於調節慢性胃炎胃脹氣有很大的好處。
慢性胃炎吃什麼好
1、鯽魚羹
材料：活鯽魚1條約400克，乾薑3克，桔皮3克，胡椒、蔥白、生薑、生粉、細鹽各適量。
做法：
(1)、將鯽魚去掉鱗、鰓及內臟，洗淨，放入鍋中，加水適量。
(2)、先用武火燒沸，後改用文火煨至爛熟，潷取魚湯備用，魚另食用。
(3)、再把乾薑、桔皮和胡椒同碾成細末，生薑和蔥白切成碎末，同放入魚湯中煮沸5分鐘，最後加入生粉、細鹽稍煮即成。
(4)、建議每日1~2次，每次1小碗，溫熱食用，連食7天。
功效：曖胃散寒，溫中補虛。適用於脾胃虛寒性慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等。
材料：炒小茴香30克，粳米200克。
做法：將小茴香裝於紗布袋內紮口，入鍋加水先煮半小時或40分鐘棄藥包，再加入洗淨的粳米及適量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調味即可，早晚服用。
功效：健脾開胃，行氣止痛。適用于脘腹冷痛，慢性胃炎，納差等症。
3、肉桂粳米粥
材料：肉桂末1~2克，粳米100克，砂糖適量。
做法：先將肉桂研成細末;再將粳米、砂糖共放入砂內，加水煮為稀粥，然後取肉桂末1~2克，調入粥中，改用文火，再煮沸，待粥調停火即可，早晚餐時空腹溫食。
功效：溫中和胃，主治脾胃虛寒型慢性胃炎。
材料：甲魚1只(約500克)，黃芪30克，大棗10枚，料酒、生薑、鹽適量。
做法：
(1)、將鮮活甲魚宰殺，去頭、足，用沸水燙後，同黃芪、大棗共人砂鍋中，加水適量武火燒開。
(2)、加入料酒、鹽、生薑後改用文火燉2個小時，至甲魚肉爛熟即可食用。
(3)、去甲殼，吃甲魚肉及棗，喝湯。
功效：溫補脾陽，適用於慢性胃炎之脾胃虛寒型。症見胃脘痞悶，四肢不溫，泛吐，清水稀涎，納少神疲等。